胆囊炎介绍

注册

 

发新话题 回复该主题

懒人福音泡菜汤做法简单,营养美味还低脂 [复制链接]

1#
北京专治扁平疣医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8604573.html

来了来了,它来了,泡菜汤的做法来了!

每次看韩剧都觉得泡菜汤好诱人啊,而且还可以搭配很多东西一起吃,就是煮一过汤,满足所有营养需求,简直就是懒人福音了。

泡菜汤

材料准备:泡菜、韩式辣酱、豆腐、肥牛卷(巴沙鱼也不错)、自己喜欢的蔬菜

首先,热锅冷油炒一下泡菜,炒出汁,然后加水煮开。

加入一勺韩式辣酱,继续煮。

然后就是放入豆腐煮了~咕嘟咕嘟~接下来就是调味,一点生抽,半勺蚝油,看个人喜好可以放一丢丢糖。

煮一会儿加入肉和菜煮熟就可以了~(肉可以先焯水去下肉腥味哦)

泡菜汤就好了~

喜欢吃面条的可以煮一包韩式拉面,泡菜汤泡饭也好吃。

泡菜汤的做法真的很简单,但是营养丰富又美味。快点试试吧

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题