北京哪里医院治疗白癜风好 http://www.xftobacco.com/m/大部分人对食物的酸碱性的认识十分模糊，更不清楚什么是碱性食物。碱性食物是指经过人体消化后分解成碱性物质的一类食物。
在夏天，早上滴水滴米都不想进，中午也吃不下饭，有没有这种人？像这类人是怎么过夏天的？最近也有朋友反映家孩子最近胃口一点都不好，晚饭基本上什么东西都不要吃，有谁有好办法吗？都急死了，吃晚饭的时候，孩子一直在看电视，好像晚饭和它无关。
除此之外人体缺碱容易出现疲劳、没有精神、精力差、抵抗力和免疫力差，严重的还会导致各种疾病，所以平时应该多吃碱性的食物，因为身体的PH值最好是维持7.3～7.4，这个就是偏碱性，如果是酸性体质就是亚健康，因此平时大家就要多吃碱性的食物。
空心菜刚刚上市的时候，只一指来长，细嫩无渣。这一种是可以连梗带叶炒得，用蒜泥爆香就很爽口了。讲究的加腐乳汁或虾酱，则别有一番滋味。炒这种水分多的清淡菜，油要略多些，味要略重些，分量要略少些，油热下锅，稍翻即起，少出水为佳。粗菜细作，原是男人本色。友人爱用它做泡菜，只取茎，酸香开胃，也好。
夏天，空心菜是大陆餐桌上经常上的一道蔬菜，它价格便宜，夏天吃了他可以败暑、增加粗纤维的含量便秘。是碱性的，空心菜叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品，可谓是老少皆宜啊。
但最近却有传言说“空心菜是空心结构，又长在污水中，很容易吸附重金属，所以市面上的空心菜大多重金属超标，甚至是国外都会把它拿去净化土壤使用，这让空心菜吃的人数变少，也让人对它产生了不安的心理！
1.安全
蔬菜中的重金属含量是否超标，这主要是看它种植的地方，要是生长的地方重金属超标，在这个地方长出来的菜一样会重金属超标。但种植菜地土壤它各项指标都是正常范围内，那这个菜的种植也不会出现什么问题。所以大家如果觉得不安全可以学牧春在家阳台种也是不错的选择。
空心菜它是水陆都能成长的蔬菜，但它不能在所有的水质情况下生长。它的成长对水质有非常高的要求，要是水质稍微差就会让空心菜没有办法很好的生长起来，而且现在空心菜都是在大棚或者自家的菜地、庭院种出来的，这也就没有什么污水污染的情况出现。
牧春想说“从小就吃啊，都好几年了，也没吃出什么问题啊”也有网友这么反驳，觉得是危言耸听。也有不少人觉得：“宁可信其有，不可信其无，还是少吃为妙吧。”
作为一道历史悠久的蔬菜，多年前空心菜就已名扬海外。如果本身有问题又怎么到现在才突然发觉呢？空心菜是上好的保健蔬菜，只要土壤水质没有污染，市民买后冲洗干净，就是百姓餐桌上的养生佳肴。
你知道吗？
乐酶酵将有机空心菜酿入酵素，保留其原有的“绿色精灵”等多重营养价值；
乐酶酵将空心菜单独发酵，去除了植物表层的有毒物质；
乐酶酵素将安全、天然、健康的果蔬通过科学配比螯合，使酵素充分被人体吸收。
每一口都是天地自然的精华！每一口都是人体活力的迸发源泉！
拒绝歪理，传递正能量，让更多人了解健康，分享快乐！
期待您把这份能量和爱传出去！
