北京治疗白癜风选择哪家好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/鱼，被称为“智力食品”，特别是深海鱼富含DHA，俗称“脑黄金”，孩子经常吃鱼，这有利于孩子大脑和神经网络的发育。另外，鱼的蛋白质含量是猪肉的两倍，还含有丰富的蛋白质和钙，因此受到宝妈的喜爱，然而并不是所有的宝妈都会选择鱼，如果你选择的鱼不是新鲜，那么对孩子的主体就是坏的。
她妈妈把孩子从学校接回来，从社区门口经过，她在卖鱼里看到一个人，并声称是从河里抓到的，她家吃不下这么多，所以处理起来很便宜，她觉得鱼是孩子们最喜欢的食物，所以她选择了两种价格实惠的鱼。
她到家时正忙着做晚饭，一个小时后，红烧鱼、豆子茄子、手撕卷心菜都摆上了桌子，一家人开始一起享用晚餐，在妈妈的热情推荐下，琦琦拿起了一块鱼，但刚咬了一口，他就吐了出来：“妈妈，鱼的味道怎么怪怪的啊？”琦琦爸爸也很快拿起一块放进嘴里，“哎呀，好像是苦的，这个鱼不能吃了！赶紧倒掉！”
在我们的日常生活中，我们经常可以看到一些人以低于正常价格出售鱼，在这个时候，我们不能贪图便宜，因为你有很多可能会遭受巨大损失。以下五种鱼被放入“黑名单”，父母一定要记住，他们不应该给孩子。
1、生鱼片
刺身起源于日本，后来传到中国，近年来，中国人对生鱼片有着特殊的偏好，但成人和儿童最好少吃生鱼片。
据卫生部寄生虫病专家介绍，生鱼未经高温蒸煮，直接食用容易感染寄生虫病，如感染华支华支睾吸虫进入人体，寄生在胆囊内，引起胆囊炎或胆道梗阻，导致肝细胞坏死、肝硬化、肝硬化癌症风险。
2、腌鱼
在腌制鱼的生产过程中，一方面会损失鱼的营养成分；另一方面，如果盐含量过高，在生产过程中会产生大量的亚硝酸盐，儿童胃肠、肾功能尚未完全发育，过量盐分无法正常代谢，如果孩子吃太多的咸菜，会加重肠胃和肾脏的负担。
3、异味鱼
当鱼类生长的水域受到污染时，例如焦化厂和炼油厂排放的污水，会使鱼身上散发出煤油的味道。吃这种鱼，可能会会引起头晕，并损害神经、肝脏和肾脏。
4、形状为奇特的鱼
5、烧鱼
如果鱼烧焦了，还能吃吗？答案是否定的。鱼烧焦后，鱼肉中的蛋白质氨基酸、色氨酸会形成强致癌物，吃烧鱼会影响身体健康，所以不要再吃烧鱼了！
为了宝宝和健康，不要再吃“黑名单”中列出的鱼。选鱼是一门学问，必须掌握宝妈，我们怎样才能为宝宝选择真正健康和营养的新鲜鱼？其实，选鱼的方法很简单，父母只能通过以下三个步骤选择新鲜鱼。
1、手
选择鱼时，家长可以用手按压鱼体，感受鱼的弹性，如果弹性好，鱼在压榨后很快就会恢复原状，而且没有压榨的痕迹，说明鱼的新鲜较多，失水较少，可以食用。
2、鼻子
根据闻鱼的味道，我们可以判断这条鱼是否是新鲜。新鲜的鱼只有正常的腥味。如果鱼的运输环境恶劣，会滋生大量细菌，产生强烈的腥味，甚至非常刺鼻，这种鱼不是新鲜，所以不建议购买。
3、眼睛
家长也可以通过观察鱼鳃和眼睛的颜色来选择鱼。鳃的颜色越深，新鲜越少，鳃颜色越红，则新鲜越多。新鲜鱼，眼睛炯炯有神，身材丰满，没有抑郁，没有发红，这就是采鱼的诀窍，家长们，你学会了吗？
儿童饮食一直是宝马妈妈们关心的话题，每个人宝妈都希望自己的孩子能吃到健康营养的食物，因此“黑名单”中列出的那些鱼不能给孩子们吃。
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