白癜风专家会诊 http://m.39.net/news/a_5778508.html脊柱侧弯在近几年发生率越来越高，年1月13日央视新闻报道全国超过万青少年都有不同程度的侧弯，而根据我们机构这些年经验推测，实际数据远不止这个，因为大部分孩子根本没有排查到！
那么脊柱侧弯真的是家长认为的：只是因为孩子没坐端正吗？还是说“专家”们所说的：不明原因？实际情况并非这样。
那么首先让我们对脊柱侧弯有个全面认识！
→WHAT←
什么是脊柱侧弯
给大家展示一个骨骼的解剖图，这是一个正常的脊柱后面观结构图。
当椎体三个及以上偏离中垂线，即视为脊柱侧弯。脊柱侧弯从形态上可分为C型侧弯、S型侧弯和旋转型侧弯，旋转型侧弯较前两种类型会更复杂，要求康复脊柱水平较高。
从性质上分为结构型和非结构型侧弯，非结构型的一般是先天骨骼畸形、发育骨骼畸形以及骨骼病变引起骨骼实质形状的改变，此类型凶险更高，康复较难，甚至需要终身康复。结构型脊柱侧弯则是骨骼没有实质畸形，属于可完全康复的范畴。
下图为一些常见椎体畸形的图片，以及下图未展示的蝴蝶椎，都属于较难康复的范畴。
判断是否有脊柱侧弯，教大家对照下面两个图片，可以做个初步判断，医院拍X光来鉴别。
→HARM←
有哪些危害
脊柱侧弯的真实危害往往重于大众的认知，小编整理几条重点如下：
1.如不及时康复，易发育成骨骼畸形，给孩子带来终生遗憾!
2.内脏结构、位置均受较大影响，会引起免疫力低下、心肺功能不足、消化系统疾病等等各种内科疾病。
3.易造成头部供血不足，从而导致近视、记忆力下降、注意力不集中、学习能力下降、鼻炎、口呼吸、脸型改变等等相关问题。
4.易导致全身多部位的疼痛和关节的磨损，运动能力下降。
5.伴随脊柱侧弯的往往是全身结构的改变，如大小脸、斜颈、高低肩、驼背、X\O形腿、扁平足、足内外翻等等不良体态，会造成孩子自信心缺乏。
6相关数据发现，孩子的脊柱侧弯会引起大概率的青少年抑郁症、多动症、自闭症等情绪性格问题。
7.影响孩子身高发育。
→WHY←
形成原因
关于脊柱侧弯的成因，我们通过大量案例资料的整理分析，发现这些患者都有相似成因，完全不同于家长或传统医学对它的认知。我们把主要成因整理如下：
1.久坐，缺乏运动（这是第一主要因素，是坐太久，而不是坐不端正！）
2.情绪压力
3.免疫低下问题
4.运动损伤，疼痛代偿
5.特定运动，不对称发力的运动锻炼或过度拉伸、过多爆发力训练而缺少训练后的恢复等
6.不良坐姿，睡姿
7.呼吸模式失常
8.内科疾病，如曾经的肺炎、胆囊炎、心肌炎等内科疾病引起内脏筋膜失衡。
9.手机电脑使用过多
10.营养结构失衡（跟胖瘦无关，存在于大多数青少年中）
11.真、假性长短腿
12.不合适的鞋子，袜子，和裤子，影响软组织的发力以及循环。
13.单肩背包，习惯性只使用单侧肢体发力。
14.近视、斜视，两侧视力、听力的不对等也会让孩子用身体结构去代偿。
15.共用课桌，坐的方向。空间的拥挤，造成孩子侧着身体坐，以及长期坐固定一个角落，都可能会让孩子身体发生偏斜。
16.孩子从幼年期缺少爬行、爬山、走坑坑洼洼的路，缺少稳定肌群的锻炼。
17.先天畸形、肿瘤等疾病对骨骼的侵蚀。
→HOW←
如何应对
1.多参加户外运动以及对称发力的运动，如爬山、跑步、游泳等。
2.单侧发力型运动，要在运动后及时修复，如一些特定的拉伸和对侧肌力的训练等。
3.调整饮食结构，保证充足的睡眠。
4.课间活动必不可少。
5.经常单脚站立，练习平衡，注意交替练习。
以上方法只用于对脊柱侧弯的预防，和早期的侧弯有自我修复功效。而已经侧弯的孩子，建议找专业康复机构康复后再日常锻炼巩固。
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