茄子很朴素,非常普通。
我总是认为朴素成分越多,他们就越耐用。
我也是爱吃茄子粉的,在我的食谱中,茄子的出现率也很高。
毕竟不管怎么做,茄子的柔滑口感每次都能打开味蕾。
这个又香又脆的炒茄丁是我最喜欢的茄子烹饪方法。
每当我感到没什么的胃口时,他总是来救我,真的很香下饭!
实践并不复杂,如果你想要茄子更香一点点,只要加些面粉包起来炒就行了,这比炒菜好多了。
经过一次又一次的煎炸,茄子就不那么油腻了,好吃又不油腻!
食品配料
——
茄子,泡菜,萝卜干,姜
[练习]
-STEP1-
茄子去皮,切成小块
-STEP2-
泡菜和萝卜干切成丁
-STEP3-
倒入适量面粉,搅拌均匀,这样去皮的茄子就可以盖上面粉,这样炒菜时油不容易飞溅,而且可以酥香,如果使用太干,可以添加少量水
-STEP4-
将油倒入锅中,加热至70%或80%,然后加入茄子
-STEP5-
炸至酥脆,沥干水,捞出
-STEP6-
油加热后,会再次煎炸,里面的油会被挤出,吸油纸也会很快被取出
-STEP7-
烧热油,加入腌菜、萝卜丁、小米椒和姜,一起炒
-STEP8-
把茄子炒熟,炒好
-STEP9-
倒入适量生抽和少量水,翻炒均匀,收汁后出锅
茄子皮这样分开去掉一小部分,可以更好地沾上面粉,炸出来会更酥脆,炸出来会更好吃。
油炸茄子的油温要高一些,如果你把手伸进油底壳上10cm,他会热的,当油底锅轻微滚动冒烟时,可以放茄子。
然后把茄子放进锅里再炒一炒,这样吸进去的油就被挤出来了,表面就变得酥脆了,吃起来也不会觉得油腻。
这道菜摆在桌上,米饭一定要准备好,下饭很好吃!
我情不自禁,一下子两碗饭被我火烧光了。