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葵这道菜简单快捷,绵香入口,且三天都不油 [复制链接]

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茄子很朴素,非常普通。

我总是认为朴素成分越多,他们就越耐用。

我也是爱吃茄子粉的,在我的食谱中,茄子的出现率也很高。

毕竟不管怎么做,茄子的柔滑口感每次都能打开味蕾。

这个又香又脆的炒茄丁是我最喜欢的茄子烹饪方法。

每当我感到没什么的胃口时,他总是来救我,真的很香下饭!

实践并不复杂,如果你想要茄子更香一点点,只要加些面粉包起来炒就行了,这比炒菜好多了。

经过一次又一次的煎炸,茄子就不那么油腻了,好吃又不油腻!

食品配料

——

茄子,泡菜,萝卜干,姜

[练习]

-STEP1-

茄子去皮,切成小块

-STEP2-

泡菜和萝卜干切成丁

-STEP3-

倒入适量面粉,搅拌均匀,这样去皮的茄子就可以盖上面粉,这样炒菜时油不容易飞溅,而且可以酥香,如果使用太干,可以添加少量水

-STEP4-

将油倒入锅中,加热至70%或80%,然后加入茄子

-STEP5-

炸至酥脆,沥干水,捞出

-STEP6-

油加热后,会再次煎炸,里面的油会被挤出,吸油纸也会很快被取出

-STEP7-

烧热油,加入腌菜、萝卜丁、小米椒和姜,一起炒

-STEP8-

把茄子炒熟,炒好

-STEP9-

倒入适量生抽和少量水,翻炒均匀,收汁后出锅

茄子皮这样分开去掉一小部分,可以更好地沾上面粉,炸出来会更酥脆,炸出来会更好吃。

油炸茄子的油温要高一些,如果你把手伸进油底壳上10cm,他会热的,当油底锅轻微滚动冒烟时,可以放茄子。

然后把茄子放进锅里再炒一炒,这样吸进去的油就被挤出来了,表面就变得酥脆了,吃起来也不会觉得油腻。

这道菜摆在桌上,米饭一定要准备好,下饭很好吃!

我情不自禁,一下子两碗饭被我火烧光了。

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