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天热当然要吃泡菜一次让你学会3道清爽开 [复制链接]

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现在虽然立秋了,但天气真的还是很热,所以今天我就要一次要教大家三种韩式泡菜,做法都是简易易学,非常容易上手!在热死人的天气中就来吃清爽开胃的泡菜吧!

做好基本的泡菜酱后,可以放在冰箱冷藏1~2个月,随时都能拿出来使用!

食材

煮好的米20克、姜5克、盐3克、辣椒粉80克、白芝麻5克、洋葱克、青葱50克、蒜30克、玉米糖浆30克、韩国鱼露50克、韩国香油15克

将所有材料放入食物调理机中打匀即完成。没有韩国香油的话,可以用麻油代替。

一,黄瓜泡菜

食材

小黄瓜(粗)2根、韭菜克、洋葱50克、红萝卜50克、青葱50克

腌渍用调味料

水毫升、盐20克

1

小黄瓜切十字但不要全切开(十分切八分就好),然后泡到盐跟水1:10的盐水里腌20~30分钟,泡好后把小黄瓜取出并用手挤干水分。

2

把韭菜、洋葱、青葱、萝卜丝以及适量的泡菜辣酱拌匀,拌好后塞入小黄瓜内,最后撒上白芝麻即完成。

二,简易白菜五花猪肉泡菜

食材

猪肚肉克、大白菜克、青葱80克、洋葱50克、蒜30克、姜30克

调味料

黑胡椒粒3克、米酒克、盐少许、白芝麻适量、韩国香油适量

腌渍用

水(腌渍用)毫升、盐(腌渍用)30克

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把姜、蒜、黑胡椒粒、盐、青葱30g、米酒以及猪肉一起放到水中,以中大火煮15分钟后,转中小火续煮15分钟(一共30分钟)。

煮的时间跟猪肉的厚度有关系,可自行调整。

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盐跟水1:10调匀,放入切成条状的大白菜腌20~30分钟(视白菜软化程度调整时间)腌渍完成后将大白菜取出,并用手挤干水分。

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把洋葱段、葱段50g、适量的泡菜辣酱跟大白菜抓腌均匀,再加入一点韩国香油拌匀。

4

把五花肉切成薄片,与拌好的白菜一起摆入盘中,最后撒上葱花跟芝麻即完成。

三,水泡菜

水泡菜是做法比较困难的泡菜,不过它味道不辣,很适合小孩子吃,韩国小孩第一次吃泡菜通常都是吃水泡菜。

食材

新鲜大白菜克、小黄瓜克、洋葱50克、水梨克、大红辣椒2根

调味料

米克、水克、蒜末20克、姜末15克、韩国虾酱30克、白萝卜克、盐适量

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把白菜跟白萝卜用盐水腌20~30分钟,腌至白菜软化为止,时间到后将食材取出并用手挤干水分。

盐水比例=水毫升.:盐20g。

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把克的米先用水洗过两次,前两轮的洗米水太脏不要用,第三次用毫升的水把米洗过后,用第三次的洗米水加入白菜、水梨、小黄瓜、辣椒、洋葱、虾酱。

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最后把蒜跟姜放入纱布巾中,泡到碗中,用挤汁的方式加入泡菜里。将泡菜放入密闭容器中,室温放一天(约27度左右,不要超过30度),接着放入冷藏3~4天即完成。

吃的时候要把水梨、小黄瓜以及辣椒取出,只吃大白菜跟洋葱。

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