得了白癜风该怎样治疗 https://m.39.net/pf/a_6159813.html酸甜泡菜
快手泡菜不但在冬天食用清爽,在一年四季都可以制作。挑选一些汁多脆口的蔬菜,用少许盐腌出多余的菜汁,再用白糖和白醋浸泡。想马上品尝的一个小时便可以,想吃更加入味的,就腌一两天。白糖和白醋都有杀菌防腐的功能,所以不用担心坏掉。
原料:卷心菜、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、白糖、白醋、盐。
做法步骤:
第1步、蔬菜清菜干净,刮掉萝卜的外皮
第2步、卷心菜切成菱形大块
第3步、胡萝卜切成薄片或者用擦片器擦成薄片
第4步、白萝卜切成薄片或者用擦片器擦成薄片
第5步、黄瓜切成略约3毫米的薄片
第6步、全部的菜入盆中,撒一点盐
第7步、拌匀后,静置15分钟左右
第8步、用手轻攥腌过的菜,将多余的蔬菜汁挤出
第9步、绵白糖和白醋准备好
第10步、白糖入盆中,将白醋倒在上面,用筷子搅拌均匀,使白糖融化
第11步、腌泡一个小时便可食用,如果能腌两天以上再食用,味道及口感更赞
第12步、酸酸甜甜,好脆爽
第13步、清爽、解腻、开胃
小贴士:
蔬菜要选择能直接生食的;种类可以随自己的口味来调整;白糖和白醋的比例基本是1:1,但也可以随自己的口味来调整;此泡菜要么在很短的时间内食用,要么腌几天再吃,这样能降低亚硝酸钠的形成及摄取;泡菜的白糖醋汁可以反复使用;想吃辣味的,放一点泡椒水和泡椒味道更赞。
来自美食天下Meggy跳舞的苹果的作品。