北京看白癜风病的医院 https://wapyyk.39.net/hospital/86297_lab.html不吃早餐正掏空你的身体！早餐常备Binking玫瑰海藻银耳羹
一年总有那么天不想起床，闹钟响了，再睡一会，多睡一秒是一秒。
一抬眼，要迟到啦！！！
这也直接导致了，上班赶，出门赶，打卡更是赶赶赶。自己做一顿美味的早餐更是想都不敢想的奢侈行为。
“没办法啊！早餐这种东西很多时候只能选择放弃。”
这是你的日常状况吗？
年8月6日，中国营养学会营养大数据和健康分会公布了一项《中国居民早餐饮食状况调查报告》。其中显示：近一半人因“时间紧”不吃早餐，三成多的人不能做到天天吃早餐……
“不想做早餐”、“减肥”等也都是人们不吃早餐的理由，这一系列数据都说明了一个问题，当下人们的早餐饮食状况着实堪忧。
不重视早餐，正在透支你的健康
中国营养学会秘书长杜松明说：“早餐是一日三餐中的第一餐，也是最重要的一餐，是一个上午甚至一天中的动力之源，早餐的营养决定了一整天的膳食质量。”
有数据统计，经常不吃早饭的人，十个有七个会被胃炎、胆囊炎、胆结石、胃溃疡甚至胃癌等消化系统疾病缠上。
所以，早餐必须吃。但早餐吃什么，其实也非常关键！
煎饼果子、锅巴菜、油条、粉面、炸卷圈等传统早点，高油、高盐、高热，不是健康的早餐选择。长期食用三“高”食品饮食，不仅易发胖，还会造成胃肠的负担，可能还有导致高血脂的风险。
如果实在抵挡不住诱惑，一周一次也未尝不可。早餐还是比较适合清淡但营养丰富的饮食，尽量少摄入较油腻食品。
那看来选一款理想的早餐，需要以下三点：
方便快捷（最好一两分钟，迅速开吃），
营养健康（避免高油高盐高热，营养好吸收），
最好还能滋补身体（越吃越健康）~
所以，作为一个资深吃货加重度懒癌患者，当早上艰难的从床上爬起来后，
用一两分钟，就吃到这份香甜软糯的美味时，简直感动的要哭泣啦~
这是什么好东西~？它就是Binking旗下的——玫瑰海藻银耳羹
放心的说，它不仅能作早餐，还能承包你的下午茶。
“慢炖两小时，冲泡一分钟”？有这么神奇吗？这个时候，大家就有疑问：
这是什么东西呀？是不是用的劣质食材？冻干的没营养吧？是不是有防腐剂不太好的样子？吃了会发胖吧？……
不急不急，让我们慢慢道来：要美味也要滋补Binking玫瑰海藻银耳羹，先说说银耳。
我们知道，银耳被称作“平民燕窝”，但很多人不知道，它其实是从“贵族”走到了“平民”的食物，银耳在古代属于名贵补品，跟燕窝属于同一个档次的食物。
它为传统的药食两用品，年前就已经有记载食用历史---《本草诗解药注》中有提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。意思是“银耳滋润没有凉性，甘甜不腻，是润肺滋阴的第一选择，甚至连人参、鹿茸、燕窝也比不上它。”
清宫侍女德龄著《御香飘渺，御膳房》论银耳说：“银耳那样的东西，它的市价贵极了，往往一小匣子银耳就要花一、二十两银子才能买到。”
所以，虽然现在叫它“平民燕窝”，但其实只是因为价格便宜了，论营养，它可一点不虚。
特别是现在秋天到了，经历一夏的冷饮“轰炸”后，人体脾胃功能减弱，加上天气转凉，多风、干燥的气候使呼吸道敏感的人可能有所反应，气管炎、咽炎容易加重。
这个时候更要吃一些容易消化、有润燥滋补功效的饮食。
银耳富含天然的植物性胶质，常吃能开胃健脾、润肺清肠、生津止渴。嗓子不好，有支气管炎、咽炎的人群食用，有一定的缓解作用。
而洛神花，补中益气，养血安神，增强人体免疫力，玫瑰，清热降火、降血压、促进睡眠……
所以，滋阴补肾的食物不少，但美味、实惠、营养又极佳的食物，非Binking玫瑰海藻银耳羹莫属了。
市场上的银耳羹品牌很多，为什么要选择Binking玫瑰海藻银耳羹？
Binking认为食材决定了产品的上限，因此在全球范围内甄选优质地道食材：智利深海海藻、云南高原重瓣玫瑰、古田高山银耳，经过科学配比，低卡控糖0添加剂，可以达到很好的沁润养颜。
要便捷也要放心
我们传统的做银耳羹的做法，大概是以下几个步骤：
.用清水把银耳和枸杞泡8-0小时；
2.用竹签去除莲子芯，然后放入水中浸泡；
3.取泡好的银耳，去除根部，剩余部分撕成小片
4.锅中倒水烧开，银耳、莲子、冰糖、枸杞、红枣慢炖两小时便可关火。
东西虽然好，但是做起来太麻烦了，不仅要泡发、去蒂、去芯、还得
