北京专科手足癣医院 http://m.39.net/disease/a_8593664.html打工人最大的难题
每天除了思考怎么好好赚钱
大概就是“吃什么”！
也不知道从什么时候开始
已经开始习惯了一个人吃饭
一个人享受安静，认真快乐
小编为你推荐几款美锅优食一人食快手菜
料够味，味够正，量够足，又方便又好吃
足以安抚你躁动的食欲和心灵，一起来看看吧！
一人食清单：小确鲜方便菜
推荐理由：8分钟加热即食，李佳琦直播间推荐
虽然立秋已过，但是秋老虎的威力一直都在，食欲也大受影响，如果一顿饭可以既好吃又好做，营养搭配还均衡，那必须是这款方便菜啊，8分钟即食，无需石灰包加热，开袋即可享健康美味，一口吃出家的味道。
红烧牛肉口味肉嫩汁浓，香滑可口；宫保鸡丁口味咸鲜微辣，花生爽脆；鱼香鸡丝口味甜辣适宜，冬笋嚼劲十足。搭配米饭吃超级满足，浓郁的肉汁浸入米饭中，来一大口，哇～一份小确鲜方便菜g大规格，足够一个人吃饱，七夕没对象？带你进入一个人的速食新世界，一个人也能好好吃饭！
一人食清单：火锅鸡
推荐理由：优质白羽鸡鸡肉，能喝汤的火锅
一个人吃火锅，就选火锅鸡，一边吃肉、一边喝汤、一边涮菜，解锁双倍快乐！精选优质白羽鸡鸡肉，肉质鲜嫩丰腴，弹牙爽口，一口咬下，唇齿间可以爆出鸡肉的汁水，根本停不下筷子。
无需解冻，将火锅鸡倒入锅中，加入ML饮用水，煮沸5分钟即可食用，可以根据自己的口味加入各种菜品，鲜香味美。番茄味、菌汤味、麻辣味，三种口味任您选择，好吃到汤都喝光光！
一人食清单：肉品快手菜
推荐理由：眉州东坡同款菜品，加热即享
秋天就要贴秋膘，爱吃肉肉又担心做不好的厨房新手们，推荐几款即食菜品：一品东坡肉、黑笋烧牛肉、东坡扣肉。眉州东坡酒楼同款网红菜品，肉含量高达90%，不添加任何防腐剂。
秘制调汁，肉块整整齐齐，红润透亮，色如玛瑙，软而不烂，味浓不腻。打开外包装，带锡箔纸放入沸水中加热20分钟即可食用，免切免洗，秒变大厨！来美锅优食，足不出户就可以品尝正宗的川香之味！
一人食清单：自煮火锅套餐
推荐理由：一个人的火锅也够体面
想要花钱少又吃得丰富，这款自煮火锅套餐绝对可以满足你的需求，足以治愈一个人想吃火锅的夜晚。当顺着热腾腾的蒸汽打开盖子，你会感受到一个人吃火锅的美妙：再没有人跟你抢土豆片了”、“肉都是你的”、“想咋捞咋捞”……
泡菜风味套餐g，酸爽泡菜+韩式浓汤，食材超多的，面条、午餐肉、风味鱼糜、年糕、脱水蔬菜…酸爽鲜美，随时随地都能来一顿泡菜火锅趴。香辣素食火锅套餐g，清油麻辣火锅底料加持，减肥*最爱的莲藕、土豆、海菜、木耳、竹笋、玉米，主食是龙口粉丝，一个人吃超级过瘾，购物车必须加一波！
一人食清单05：煲仔饭
推荐理由：国际魔术师刘谦推荐，冷水加热即食
七夕没没有人陪伴一起吃饭的惆怅，让饭小宝帮你解决。不用明火、冷水加热，只需等候十五分钟；荤素搭配，合理膳食；吃完后还不用洗碗，那真是要开心得上天了！
采用航空冻干科技完美保存食品新鲜，香米+优质食材+头道原抽酱油，就可以满足上述所有要求。浓郁的肉汁浸入米饭中，来一大口，哇～超满足！主食、蔬菜、肉一碗搞定，不用炒满满一桌菜啦～直击灵*的豪气牛肉煲仔饭，入口即化的台式卤肉煲仔饭，滑嫩多汁的绝味双拼煲仔饭，口口留香。
推荐完这么多适合一人食的快手菜，小编深深地爱上了这种不用出门、不用约朋友、不用生火，甚至吃完连锅都不要洗的自煮食材。
不管怎么样，即便是一个人，也要好好吃饭。最后祝福大家终有一天，可以找到属于你们的那个对的人！
