1病从何来？
前人云，“宁事温补、勿事寒凉”。当代人时常反其道而行之。从小糊口在空调、冰箱、冷饮处境里，女性们更是为了柔美穿露脐装，露背装。大批哄骗寒凉药物，激素。
贪食生冷食品，乃至长年穿裙子骑电动车，消耗了身材的阳气，形成免疫力低下，身材各系统功用均衡，被寒凉所伤，而诱发了各式痛楚，亚矫健，毕生病，慢性病。
2病从何去？
最佳的办法是灸关元穴，和足三里，中脘穴，增多身材的元阳。这是治本！同时协做灸部分痛楚点。这是治标！
3足三里有甚么效用？
颠末大批的案例声明常灸足三里，也许防治二十多种疾病，又无一丝的*副效用，切实也许在很短的功夫里厚实身材、升高人体免疫、加强抗病能耐、无益寿延年的成效。
足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边沿，足三里是一个厚实身心的大穴。
有调换机体免疫力、加强抗病能耐、疗养脾胃、补中益气、通经灵活、疏风化湿、扶正祛邪的效用。古今大批的践行都表明，足三里是一个能防治多种疾病、强体健身的紧急穴位。足三里是抗苍老的灵验穴位，关于祛病延年大有裨益。
灸足三里穴，也许使胃肠蠢动有力而规律，并能升高多种消化酶的生气，加添食欲，帮忙消化；在神经系统方面，可推进脑细胞性能的复原，提宏大脑皮层细胞的处事能耐；在轮回系统、血液系统方面，也许改革功用，调换心律，增多红细胞、白细胞、赤色素和血糖量。
在内排泄系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功用有双向性良性调换效用，升高机体防备疾病的能耐。能调节胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，废除急性胃痛的成就尤其显然，关于、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有帮忙调节效用。
4伤风何如灸？
灸大椎，成就尤其快，大部份患者灸一次就也许治好。大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳;屡屡操纵做到有汗微出成就最佳。
5体质热的人是不是不能灸？
灸具备双向调换功用。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸也许使血管蔓延，血流加快，腠理宣通。
进而到达“火郁发之”的散热退热祛邪出门的目标，因此称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。众人不用畏怯，咱们身材的功用很奇特，浩气内生，寒热之邪果然出矣。因此热性之人可灸！
例如，关于扁桃体发炎，咽喉痛楚牙痛的患者，灸大椎，大部份患者会发觉咽喉有潮湿感，病症减弱。
6遗精何如灸？
灸关元为主。协做中脘，足三里。就寝前也也许灸涌泉穴。
7一年四序均也许艾灸？
也许。任何时令均也许灸。有人说炎天不能，灸炎天是往外发的，灸是往里的，说是会冲。宛如如许的主张纯属流言蜚语，四序皆可扶阳。即使春季树木萌芽时人体的病简单复发。
此时人体阳气生发，灸时成就对照好，以及冬病夏治，三伏天灸时成就对照好，等等，都是相对而言，不过炎天艾灸，除湿驱寒，多出汗成就更好些。
假设有甚么毛病，早灸早好，根柢没有需要比及特定的骨气再灸。
8为甚么艾火能壮阳气呢？
古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾也许形成火，前人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具备走三阴通十二经之功，灸火接连焚烧，也许使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑彼此接洽，能使阳气灵通。
尤其是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。元阳，为之真阳，是阳气运动的动力。
也也许说关元，是阳气之源，不懈的灸关元，也许买通，大补元阳。再加之艾灸的特别配方，使得艾焚烧时形成特别频次的辐射，使其补阳之力加倍显著，进而到达摄生壮阳之功。
9为甚么有些人艾灸后会片刻有疾病加剧的反响？
艾灸后每每会有疾病加剧的反响，这是正邪开发的寻常形势。病邪在体内旅居许久，它也不会唾手可得地乖乖就范。因此，你用艾灸的方法驱策浩气想把它赶出去，这光阴它就免不了有反响，势必就先坚韧抵御。
这时的浩气不够，而邪气兴奋的光阴，固然你会有各式不适反响出来。当你渐渐艾灸，体内渐渐累计了很多浩气的光阴，这时的病邪就会渐渐地赶出体外了。
10灸后浮现口干舌燥何如办？
很多人艾灸后会浮现口干舌燥，这也是艾灸的一种反响，这类形势声明正在调换，阳不胜阴，这时要多喝白沸水可能小米米汤。此时患者会感到喉咙反常干痛。
这是病邪(寒邪)渐渐外发时的势必病症(病邪被驱逐到那处，那处就会浮现西医所谓的炎症，此时很多中医大师都邑任感到灸太过了，会即时中止调节，使得功败垂成)。
11甚么境况下不能灸？
1)妊妇不灸；
2)严峻心脏病慎灸；
3)部分红肿热痛慎灸；
4)万分疲惫，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、心境不稳，或妇女经期忌灸；
5)某些濡害病、高热、晕厥、抽风期间，或身材万分枯竭，形瘦骨立等忌灸；
6)无克己能耐的人如病患者等忌灸。
12针与灸有甚么差别？
针只可通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。针刺疗法虽有“补泻、迎随”的真理，但普遍只也许调节“不盛不虚”的病症；而灸不问底细寒热，均也许哄骗灸法。
13不懂得穴位能灸吗？
能，那处不快意灸那处。中医把这类办法叫阿是穴或天应穴。部分痛楚点必然是那儿气血经脉不通形成的，灸部分也许直接通经脉，调气血，驱病邪。
14暖水袋或红内线理疗仪或电针能接替艾吗？
不能。艾焚烧时能形成特别的短红内线，浸透力是平凡长红内线的3到4倍，对人体的浸透力在10mm以上，也许激活细胞免疫激活素，升高人体特别免疫力。艾灸同时具备主动找病位和通经脉的功用。
艾灸以买通经络做为革除慢性病毕生病的根基，唯独抉择只可是艾。
15灸时也许协做食疗吗？
也许。艾灸在哄骗一周以内，大部份患者的消化吸取功用大大改革。体质病弱的也许吃一些高品质的饮食。火气大的喝小米米汤。肿瘤患者天天早晨吃薏苡仁粥，也许灵验避让复发。
16灸后口干眼涩起疙瘩，是不是灸的上火了？
不是。是灸把你体内向来淤积的炎热之气被灸发泄出来了。再灸，这些燥火就没有了。灸火不伤人，灸后2个小时喝水便可，*昏小米粥最养人。
17灸时饮食留心甚么？
宜平淡，忌辛辣。
18艾灸的四穴摄生有没偶尔间谨慎或前后挨次？
有的，上昼艾灸的成就最佳，*昏十点后就不要灸了。《令嫒药剂》说：“凡灸领先阴后阳，言从新向左而渐下，次后从后向右而下”。艾灸是咱们必然要遵命先阴后阳，先上后下，先左后右，前后背后腹面的规律。
19阴虚能灸吗？
感到火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。很多人把中医辨证论治的阳虚，阴虚，炎热和艾灸的纯阳相提并论了。灸是用火变更人体的气机，疗养曾经浮现不均衡的各系统功用，灸是补纯阳的。精力足，气血寒热底细自会融合。
20不管寒热底细都能灸吗？
《医学初学》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也;实者灸之，使实邪随火气而散发也;寒者灸之，使其气复温也;热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”
21为甚么针药无愈的病征灸能治愈？
是由于针刺是颠末变更精力来通经脉的，假设患者精力足，以针通经脉，疗效吹糠见米;假设患者精力虚，无充裕精力可调，果然疗效欠安。而精力病弱的人。
普遍胃功用吸取极差，是很难齐备消化吸取药物的，故而称针药所不及，惟独灸法，也许不颠末肠胃而直接将热力效用于经脉以消灭寒邪，通调经脉。
22永远体质病弱者何如灸？
灸关元，中脘，足三里。
23自汗冷汗何如灸？
自汗、冷汗本质都属于阳虚证，而绝大普遍中医却都感到冷汗属于阴虚。冷汗浮如今夜晚，夜晚即使是阳气暗藏之时，但是夜晚倒是阴盛之候，阴(邪)盛也许逼阳于外，阳浮外亡，故汗出，曰冷汗。灸关元。
24咳嗽何如灸？
治内伤咳嗽，用重灸关元穴或中脘穴的办法，也许齐备治愈。若想马上止咳，也可先灸肺俞。
如今喉源性咳嗽尤其多，根根源因是咽喉部分过敏引发，输液或止咳药成就欠安，特征以咽喉发痒即咳嗽。
25老是持续的伤风何如灸？
通常灸关元，足三里，中脘，升高免疫力。伤风时灸大椎，不管寒伤风照旧火伤风，均也许灸大椎。
26类风湿何如根治？
由于阳气病弱，同时久居湿地，才会形成风湿和类风湿病证。在发财国度，类风湿病被称为第二号癌症，西医感到是不治之症，只可用激向来减弱患者的病痛，而用华夏的灸疗，治愈率尤其高。
若用重灸法，对关元穴、中脘穴施以重灸，从临床践行的阅历和理论来看，灸法是革除类风湿病的最灵验办法。
灸关元，中脘，足三里，以及部分痛楚点。
27腰椎骨刺、颈椎病何如灸？
调节腰椎骨刺只在患处重灸便可，办法与调节坐骨神经痛的办法雷同。同时灸关元，中脘，足三里。颈椎病主若是永远俯首处事形成的，永劫间俯首会使颈部肌肉缓和而劳损，灸大椎才华治愈。
