四川泡菜又叫泡酸菜,传统特色菜肴,属川菜系。味道咸酸,口感脆生,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,老少适宜,一年四季都可以制作,但制作时气候环境十分讲究,是居家过日子常备的小菜,是中国四川家喻户晓的一种佐餐菜肴。
四川泡菜制作简单,易于储存,食用方便。原料有萝卜缨、白菜帮、青菜茎、*瓜、豆角等。蔬菜原料经泡渍发酵,就成了酸泡菜。因是冷加工,有益成分损失较少,所以营养丰富,是很好的低热量食品。泡菜还被当做调料和药用,如酸菜鱼、泡椒鲫鱼、榨菜肉丝等很多菜都有泡菜;药用功能方面,如用泡萝卜去寒,用泡青菜清热去暑,用泡茄子治腮腺炎,用泡姜祛寒御湿等。
泡菜要用的食材:大白菜、生姜、白萝卜、大蒜、生姜、野山椒、小米椒、胡萝卜、冰糖、花椒粒、高度白酒。
首先要把大白菜、白萝卜、胡萝卜、西芹分别洗干净,晾干水份。然后再把大白菜竖着从中间切开,去掉根。然后先切条再切斜片。还要把西芹根切掉,再切叶子,刮去表层的一层老皮,把西芹竖着从当中切开,再切菱形。最后在把白萝卜外面的皮刮去,最后切成菱形薄片。胡萝卜也要外皮刮去,同样切菱形薄片备用。生姜同样切薄片,蒜切开,小米椒切去把儿,这样材料就都切好了。
现在万事具备只欠东风了!在往干净无油的小锅中用量杯倒入毫升水。在水中倒入50克泡菜盐,(淡一些没关系,之后还能加盐,尽量不要太咸)。将水烧开后,彻底晾凉。将放凉后的泡菜水倒入玻璃瓶中,不要太满,然后将所有配料倒入。
将晾干的蔬菜依照上图的顺序放入瓶中,先放豆角,樱桃罗卜,两种辣椒。最后将白罗卜,*瓜,卷心菜放在上面。(*瓜切片,白菜用手撕成片)。发现一个小小失误:所有小颗的配料都浮在上面,捞起来不方便,最后还是决定装入无纺布小药包里。放入的菜全部浸泡在泡菜水中,最好能泡满,然后盖上盖子。这种玻璃瓶密封性能非常好,不用像老坛子那样需要在水槽换水,而且能放入冰箱,泡菜更爽脆。