有关糖尿病的锻炼和饮食等，前几编文章里有做过介绍，今天说一说适合糖尿病患者的另一种饮品。
在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，纤维素含量很高，不仅能凉血、泻热、利尿、消肿，还能增强人体新陈代谢和调整神经系统。用它和绿茶制成茶后，高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，对降血脂、血压、血糖有很大的帮助。
玉米须分两种，有新鲜的也有干货。
新鲜的，在的农贸市场，我们买玉米时一般带有玉米须的。干货我们用新鲜的直接晾干备用即可。
新鲜的饮食方法：
取15克新鲜玉米须洗干净，用开水毫升泡10分钟。
捞出玉米须，在水中加入适量的绿茶即可。
干货的饮食方法
取2克的干玉米须洗净下锅，用毫升的水煮开10分钟。再捞出玉米须用水泡绿茶即可。
中医认为玉米须茶能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。代茶饮，可以消暑清热，防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。
玉米须在我们的日常生活中很常见，玉米须茶的制作也很简单，但它对糖尿病患者很有帮助，我们可以经常饮用。