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TUhjnbcbe - 2023/6/14 20:26:00
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由于近期疫情的影响,人们生活上虽然有了一些不方便,但是为了早日战胜疫情,这些困难都是可以克服的,很多家庭主动减少外出,一周就出去买一次菜,一次多囤了一些,近期气温不太高,所以家里面多备一些蔬菜也不容易坏,莴笋是我们最近吃的比较多的一种蔬菜了,它一般适于炒、炝、烧、拌等方法,还可制作泡菜等。莴笋在我们这边都是叫莴苣,记得小时候爷爷奶奶到了莴苣的季节,莴苣的叶子切碎了可以喂小鸡小鸭,莴苣烧肉可是我的最爱。

很多人在做莴笋的时候,总觉得炒出来的莴笋颜色不好看,吃起来也很老,还不脆嫩就不喜欢在家里做莴笋,其实这是你在炒莴笋的时候少了一步。小编今天主要讲讲莴笋炒肉,做过这道菜的,有没有遇到过莴笋不脆而且还会发*,炒莴笋时,最好不要直接下锅!多加这2步,莴笋翠绿,口感脆嫩。

去菜场挑选新鲜嫩的莴笋也是需要技巧的,主要有几点,一是挑选莴笋的杆一般情况下是非常挺拔的,二是看莴笋的叶子,叶子青绿且新鲜皮薄且看起来皮与肉之间非常分明,三是看莴笋肉的颜色以及是否空心,通过这三点就可以挑选到新鲜而且容易去皮的莴笋了。

做莴笋炒肉时,我们先将猪肉腌制好,去超市里边买切成丝的猪肉,然后加入酱油生抽盐生粉抓匀,再加入一些姜片去腥,记住猪肉腌15分钟就行了,利用这15分钟我们可以把莴笋洗干净削皮,注意我们在削莴笋皮的时候一定不要心软,要下狠手,把外边的皮削干净,要不然吃起来的时候里面都是很粗的嚼不动的纤维根,

清洗干净莴笋切片,正常大家基本这样就开始下锅炒了,其实要多加一步,炒出来的莴笋又嫩又脆,切丝的莴笋放入盆中,加入少量盐,浸泡五分钟,这样莴笋会更香脆,而且可以去除莴笋的苦味,也可以保持莴笋的新鲜,应该大家都没有加过这一步,所以有时下锅的时候莴笋烧出来不脆也不怎么香。

浸泡好的莴笋片捞出来用清水冲洗干净,锅中烧开适量的水,水里加上点食盐和植物油,开水下入莴笋片焯水30秒之后迅速捞出来,放入凉水中彻底将其凉透之后捞出来沥干水分备用。锅烧热,倒入适量的油,油热之后放入蒜片炒出香味,然后立刻倒入焯过水的莴笋片,大火快速的翻炒均匀,不用炒太久,翻炒均匀之后即可开始调味,加入适量的食盐和少许白糖、鸡精翻炒均匀即可出锅。

炒莴笋时,要记住多加这2步,首先加上的第一步就是用淡盐水浸泡了,用淡盐水浸泡可以使莴笋的口感更加的香脆。然后就是浸泡好之后要进行焯水,焯水的时候加上点食盐和植物油,焯水30秒即可,不要焯太长时间。这样处理过之后的莴笋厌恶翠绿、晶莹剔透,看着就很有食欲,炒出来口感也非常的脆嫩。所以大家以后炒莴笋千万不要直接下锅炒了,一定多加用盐水浸泡和焯水这两步哦。

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