秋分前后,农村有一种植物就成熟了,秋风飒起,空气中便飘荡着一股醉人的清香。这种植物生命力极其顽强,房前屋后,河边甬路,随处可见它的身影。因为太好养活,就容易被低估,这种全身都可入药的植物就是紫苏。
紫苏在中国有多年的种植史,紫苏叶嫩时可以食用,种子炒熟可以做馅儿,也可以榨油。明代李时珍曾记载:“紫苏嫩时有叶,和蔬茹之,或盐及梅卤作菹食甚香,夏月作熟汤饮之。”中国有用紫苏烹制各种菜肴的传统,在南方,紫苏叶常用于制作菜肴或调味品,有些地区,有在泡菜坛子中放入紫苏叶或梗的习惯,可以防止泡菜液中产生白色的病菌。
宋人章甫酷爱紫苏,他不但喜食紫苏,还专门作了一首诗——《紫苏》,我节选了几句,一起来欣赏一下:
吾家大江南,生长惯卑湿。
早衰坐辛勤,寒气得相袭。
每愁春夏交,两脚难行立。
贫穷医药少,未易办芝术。
人言常食饮,蔬茹不可忽。
紫苏品之中,功具神农述。
为汤益广庭,调度宜同橘。
结子最甘香,要待秋霜实。
紫苏成活率高,对土壤要求不高,抗寒能力强。房前屋后,沟边地边,均可播种。紫苏有特殊的清香,既可食用,也可以做观赏植物,紫苏叶、梗、种子皆可入药。
紫苏叶可以生食,也可以做汤,茎叶也可腌渍。中国的南方喜欢用紫苏叶烹制各种菜肴,北方则喜欢用紫苏叶凉拌,特别是在盛夏,紫苏叶特有的清香给人一种神清气爽的感觉。紫苏叶能散表寒,发汗力较强,常用于脾胃气滞,胸闷呕恶。
紫苏种子也叫苏子,可以碾碎做馅,也可以榨油。苏子有镇咳平喘、祛痰之功,苏子油含有丰富的不饱和脂肪酸,长期食用,有益心脑血管。
在农村,有诸多看似不起眼的植物,其实全身都是宝。美丽的乡村,有许许多多的美等待着人们去发现,植物占有很大比重,它的美是一大宝藏。
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