酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。
酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭,至今也无法考证,后经传承,制作方法现在也各有不同,但口味基本一致。
但是值得注意的是,学做酸菜鱼必须要会片鱼片,而且片的好坏直接影响鱼肉的口感;其实这道菜和水煮鱼也有些类似,关键还是在于片鱼片的环节。
制作这道菜所需要的原料:新鲜的鱼1条,泡酸菜克;其他的辅料是:泡辣椒、花椒、姜、蒜、料酒、淀粉、盐、色拉油各适量即可。
以下就是庞叔制作这道菜的详细过程:
第一步:先把新鲜的鱼宰杀清洗干净,片成片;姜、蒜去掉皮清洗干净,并切成片状备用;葱切成葱花备用;
注意:在片鱼片的时候,切记把握好鱼片的厚度,不要太厚,更不要太薄了,这是影响口感的重要一步。
第二步:把鲜鱼片放到盆里并加入淀粉、盐抓拌均匀,上浆备用;泡酸菜切成丝状,泡辣椒切成碎粒备用。
第三步:起锅并往锅里倒入适量的色拉油并烧到六成热,放入花椒、姜片、蒜片爆炒出香味儿,然后倒入泡酸菜丝炒个半分钟左右即可;然后加入水烧开,下入鱼骨、料酒,熬煮大约10分钟。这时候将刚上过浆的鲜鱼片抖散,逐一的放入锅里。
第四步:再起一口炒锅,往锅里倒入适量的色拉油并烧到六成热,随后放入泡辣椒碎小火炒出香味儿;出味儿之后,把炒锅里的泡辣椒碎泼到煮酸菜鱼的锅中;最后在起锅之后撒上少许葱花即可。
值得注意的是,在片鱼片的时候,不适宜太厚、也不能太薄;太厚的话煮制的时间就长,口感就会变得很差;太薄就容易碎掉。而且在制作这道菜的时候,最好选用淡水鱼,因为淡水鱼的肉质和口感会更好一些。好了,这就是今天庞叔给大家带来的酸菜鱼,在家里不妨试着做一下!
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