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TUhjnbcbe - 2024/5/3 17:10:00

开胃小菜酸白萝卜,是农家日常生活的缩影,也是冬季少蔬最好的下饭菜;

尤其喜欢酸萝卜老鸭汤,是我享受美食生活的一部分。我以四川人的身份来说,谁家还没有一口泡菜坛子?

无论泡什么菜,其口感只能以四个大字形容“咸酸生脆”;白萝卜及红萝卜,还有其他蔬菜,无论从色泽还是香味来说,都能令人提起神来,直冒清口水。

尤其是在火锅、吃面、跷脚牛肉、做菜等等都能配上一小碟,生津回甘。

中国、韩国、德国、西班牙均有做腌泡菜的生活习俗,尤其是韩国人自称是泡菜发明者,常在韩剧中即可看到。

泡菜在古称菹,《周礼》一书就有记载,三国时期泡菜坛就诞生了,也不晓得是哪个发明的。

以蔬菜作为原料,经过泡渍发酵,进而发酸。又分滚水菜(一两天即可食用)及深水菜(长期浸泡)。

在川菜中,泡菜坛子是藏着最神秘的味道,只有老坛才配正宗泡菜之名,本着是菜皆可泡的原则,也就有了百味夹着酸爽,口口够味儿。

泡菜坛才是关键

选择一口好的泡菜坛,尤为重要。

通常好吃的泡菜必须使用火候老、釉质好、无裂纹、无砂眼的,做不到这几点,泡菜便很容易变质生花。

坛子买回家后,可在泡菜坛沿边倒入清水,取一张纸巾点燃扔进坛中,迅速盖上盖子,看沿边的水吸收速度如何,速度越快,证明坛子密封性越好,泡菜越好吃。

传统泡菜制作过程

①需要浸泡的蔬菜,比如萝卜、豇豆、白菜、包菜、紫甘蓝、仔姜、大蒜、小米辣或野山椒等等,食材一定要剔除斑点和老皮,确保每一份食材都是新鲜的。

我们都知道蔬菜在种植过程中,都会多多少少喷洒防虫害农药,所以需要果蔬清洗剂来浸泡清洗干净;

②将食材切成细长小条,或扎捆起来,或卷起来,便于吃时好夹起来;

③四川泡菜,辅料也是极其重要,主要辅料有白酒、仔姜、川盐、朝天椒、大料、大蒜、花椒和白砂糖,具体用量,当然根据食材的多少而定;

④将辅料丢进锅中,加入适量清水,大火煮沸,过后关火等待自然冷却;

⑤将泡菜坛清洗干净,沥干水分,随后将清洗好的蔬菜放入泡菜坛中,把辅料汤水倒入泡菜坛内,没过蔬菜即可,盖上盖子,在坛沿边倒入清水,密封性更好,最后放在阴凉处即可;

⑥根据蔬菜的肉质不同,周期一般在7-15天即可成熟享用。

中式酸甜脆萝卜条,做法①

①准备g的大白萝卜,可去皮也可不去皮,将萝卜切成1厘米的长条;

②萝卜条放入盆中,加入盐60g把萝卜条拌匀,腌制1小时左右,去萝卜辛辣味;

③酸水很关键,锅中倒入清水g,白醋g,白糖30g,烧开后自然冷却;

④倒掉酸萝卜的水,加入蒜片,小米辣拌匀,装进专用泡菜玻璃罐里,倒入放凉后的酸水,封口处盖一层保鲜膜,密封一天即可享受,酸甜可口脆的萝卜条。

韩式酸甜脆萝卜条,做法②

①将大白萝卜去皮切成小方块,放入玻璃罐中,等待汁水的浸泡;

②锅中加入ml清水、ml白醋、g白糖、一勺细盐,烧开后放凉;

③将汁水倒入玻璃罐中,没过萝卜方块即可,再倒入一些雪碧,喜欢甜一点可多加,密封后放入冰箱冷藏两天左右,酸甜入味,有点萝卜罐头果冻的样子。

总结一定要到位

泡菜,四季可做,却又讲究储存环境,属于冷加工,营养成分保持较为完整,也是很好的低热量下饭菜。

若是泡菜坛内的香料辅菜,比如生姜、泡椒、大蒜用了,记得补上,泡菜内的香味便不会减少。

吃完后每放入一批新鲜菜,就要再补充一些细盐和白酒,放的时候可以尝一下泡菜水,味道嘛根据自己喜好来决定;

若是泡菜坛内的酸水生花且浑浊发黏,尽量倒掉吧,已经开始变质了。夏天温度较高,可放于冰箱冷藏。

我建议自家做传统泡菜尽量七天之后再吃,因为泡菜含有至癌物亚硝酸盐,在泡的时候由少变多,到7天左右时升到最高点。

随后才开始逐渐降低,所以7天之后再食用最佳。若是那种一两天就可以吃的,就没啥大问题。

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