不论男女，长寿之路的出发点是一样的，但终点却不同
与男性相比，女性的寿命平均延长5~10年
那么，健康的女性身体有哪些特征呢?
女人，这三处“小”，是健康表现，即使占一个，也要恭喜!
有数据显示，腰围每增加1厘米，寿命就缩短1岁
如果把女人的腰比作“大”的话，就会使其肥胖，使其脂质在动脉壁内，使畅饮管腔变窄，容易硬化，增加了高血压脑中风和猝死的风险
另外，腰和肚子太大，也是体内湿气重的外部表现之一，韩医师说“湿气是万病之源”!
所以，腰和肚子小是女性健康的一种表现，希望你也是如此
丰满的胸部能吸引男性的眼球，但女性本身可能不太好
经济学博士指出，女性的胸部，随着时间慢慢下垂，可以看出女性的真实年龄;
胸小的女人，很难判断她的实际年龄，她们的“小”胸，不受零重力作用，通常呈肿胀状态
确认,另外也有研究,较少的女性相比,女性胸部很大,圭介脊椎弯曲,背部的疼痛,颈脖诱发疼痛,肩膀和腰部的疼痛
如果胸小，就没有必要感到自卑那样的你，也许容易长寿
根据相关研究，脖子越粗的人患心血管疾病的风险越高
另外，脖子粗，甲状腺肿大，脂肪肝，糖尿病等也需要注意
通常女性脖子围超过35厘米，说明脖子“大”
所以，如果有一首“细水长流”的女子，对身体健康是有利的表现
这4个习惯“偷走”了女性的健康，请停止!
奢侈品的不同之处，对早餐来说是好运，一年天，怨恨早餐很少
其实，早饭是一天中最重要的一餐
长期不吃早餐,身体体内储存的糖原和蛋白质,动员,于是乎,女性的皮肤干燥起皱和贫血,不仅加速衰老,诱发疾病
吸烟的女人，魅力大，伤害也大!
长期吸烟，导致女性内分泌失调，破坏营养成分，阻止人体吸收维生素c
如果人体长期缺乏维生素c，就会引发一系列疾病
另外，香烟燃烧时会产生焦油块，其致癌物会引发各种癌症
所以，女人长期吸烟，可以说是慢性自杀!
现在的人们思想开放，经常看到年轻的男女，没有交往，和前几天住在一起
情况越严重，女性就越危险，一旦采取不了防护措施，就会发生“异变”
没有意外的可怕，没有可怕的“意外”的男人，只能选择解决“手术”问题
一般来说,选择手术的女性,是“人”,不仅考虑到肉体的损伤和疼痛,未认识的荷尔蒙的变化,保证对人体的影响
事实上，频繁“出人”在女性的影响下可以在短期内恢复
术后护理如果不容易好,快点变老,到炎卵卵管堵塞或购物手推车,另外勾结等引起的不孕,甚至宫外咧!
女人天生多愁善感爱慢吞健康看似正常，实际上是损害
长期忧思过度的压力,不仅让人心绪,女性采取,而且使内分泌变性
另外,这是不良的情绪,直接影响女性的身体抵抗力和免疫力,身体的抵抗力和免疫力低下的时候,疾病趁虚而入,损害身心健康
女人要学会调节情绪,所以,每天微笑的状态维持身心有益无害的
女人,那么健康:铭记一四个点!
女人要养成自己喝淡茶的习惯，这样不仅会生锈，而且有助于体内毒素的排出和老化
温养血，延年益寿，是女性日常饮茶的一种
“demedemea”是野生小玫瑰，性温，调经活血，促进血液循环，温养人的心肝血脉，发散体内郁结，具有延缓衰老的作用
经过红茶发酵工艺处理，比味道更香浓，并且降低了蒲公英的寒性，更加适合大众饮用
古医纲目正义的记述,“蒲公英”是“治乳痈乳蒸,红肿硬块捷效”现代临床中,经常蒲公英被女性乳腺炎症的治疗应用
那个被称为的“天然抗菌素”,也在一定程度上代替抗菌素,点亮临床经常感染菌,特别是革兰阳性阴性球菌菌活性好用于上呼吸道感染乳腺炎乳腺增生尿路感染胃炎肝炎胆囊炎感冒发烧等症状
人体的生长发育，一共需要7大营养素，这是人体必需的营养素，每天都要从饮食开始补充
1蛋白质:鱼,豆类,肉蛋奶等;
2碳水化合物即糖类大米面粉玉米等;
3脂肪碳水化物是人体消耗完的情况下,可以转换成脂肪肉也是脂肪的补充剂;
4维生素维生素a维生素b族维生素c维生素d维生素e等;
5矿物质，如钙镁锌铁等;
6纤维素:水溶性纤维素在血管中杂质的整理;木质纤维素,可以对大肠整理;
7水是生命之源，午休时宜少量饮用
位置在用放粒隔开的旁边，鼻子的嘴唇在雨夹雪中
常用食指这个漏洞,改善面部的血液循环,加速,脸的颜色暗沉的皮肤松弛,延缓皱纹的出现
下方的位置,腿的膝盖骨外侧凹陷下约4指宽处
俗话常足三里,胜吃老母鸡,脚的例如被称为“万能的穴”
经常按揉,高血压脑出血,心脑血管疾病等,比较有良好的预防作用
动摇是山谷的在意消费,血脉流通,病是生!
积极运动,有助于控制体重,避免肥胖,减少了疾病
另外,可以持续运动,身体的各个系统的功能增强,提高自身免疫能力,延长寿命
所以，作为女人，日常也要保持适度的运动
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