把早餐换成Binking玫瑰海藻银耳羹,50岁没有色斑,皮肤紧致,美哭了!
一年总有那么天不想起床,闹钟响了,再睡一会,多睡一秒是一秒。
一抬眼,要迟到啦!!!
这也直接导致了,上班赶,出门赶,打卡更是赶赶赶。自己做一顿美味的早餐更是想都不敢想的奢侈行为。
“没办法啊!早餐这种东西很多时候只能选择放弃。”
这是你的日常状况吗?
年8月6日,中国营养学会营养大数据和健康分会公布了一项《中国居民早餐饮食状况调查报告》。其中显示:近一半人因“时间紧”不吃早餐,三成多的人不能做到天天吃早餐……
“不想做早餐”、“减肥”等也都是人们不吃早餐的理由,这一系列数据都说明了一个问题,当下人们的早餐饮食状况着实堪忧。
不重视早餐,正在透支你的健康
中国营养学会秘书长杜松明说:“早餐是一日三餐中的第一餐,也是最重要的一餐,是一个上午甚至一天中的动力之源,早餐的营养决定了一整天的膳食质量。”
有数据统计,经常不吃早饭的人,十个有七个会被胃炎、胆囊炎、胆结石、胃溃疡甚至胃癌等消化系统疾病缠上。
所以,早餐必须吃。但早餐吃什么,其实也非常关键!
煎饼果子、锅巴菜、油条、粉面、炸卷圈等传统早点,高油、高盐、高热,不是健康的早餐选择。长期食用三“高”食品饮食,不仅易发胖,还会造成胃肠的负担,可能还有导致高血脂的风险。
如果实在抵挡不住诱惑,一周一次也未尝不可。早餐还是比较适合清淡但营养丰富的饮食,尽量少摄入较油腻食品。
那看来选一款理想的早餐,需要以下三点:
方便快捷(最好一两分钟,迅速开吃),
营养健康(避免高油高盐高热,营养好吸收),
最好还能滋补身体(越吃越健康)~
所以,作为一个资深吃货加重度懒癌患者,当早上艰难的从床上爬起来后,
用一两分钟,就吃到这份香甜软糯的美味时,简直感动的要哭泣啦~
这是什么好东西~?它就是Binking旗下的——玫瑰海藻银耳羹。
放心的说,它不仅能作早餐,还能承包你的下午茶。
我们将玫瑰/洛神花,海藻和古田银耳进行人工熬制长达六小时,煮至银耳胶质浓稠入口即化为止。并采用冻干技术,完好保留银耳色香味形和多种维生素及微量元素,并且绝不添加任何防腐剂!
Binking承诺只采摘生长40天的银耳,银耳朵片厚实且口感滑嫩,确保给您最优质的味蕾体验!让您吃的开心,更吃的放心!
最后,去搜了下银耳羹的热量,作为一款甜品,它居然还不发胖!
每00g银耳羹才27千卡热量,这小包银耳羹才5g,兑上ml水也才不过几十千卡,又解馋又滋补,再好不过。
即使行进在减肥路上的妹子,吃起来都完全不慌。偶尔嘴馋,泡一包既有饱腹感又营养,热量不高完全不会有负担。
这个季节,吃一碗香甜可口的玫瑰海藻银耳羹,简直是一举多得。
都说一个人的身材外貌,反映了她真实的生活状态,而那些肯为自己花时间与精力的人。往往在生活中,也是精致优雅的,她们把别人,刷剧网购的时间用来运动、炖汤、熬粥、煲羹,用天然的方式,调理自己的身体……
其实,不用那么麻烦的。现代社会的进步,使我们的生活更简单,却效果更好……
只需每天花费60秒,就能达到亲自准备小时、炖汤2小时的效果,并且地道的食材、讲究的工艺,传统的配方、美妙的口感,把里面的各种营养物质,补进身体的每一个细胞里,即使你疲于工作生活,也能把外貌与身材,打理成自己想要的样子。