胆囊炎介绍

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TUhjnbcbe - 2024/10/2 16:54:00
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最近家人最爱的早点,简单、营养又美味!

By丫丫妈的美食日记

用料

辣白菜适量蛋1个火腿肠1根手抓饼1张

做法步骤

1、预热早餐机,拿出手抓饼解冻。提前揭开两边的纸,不然太软了不好揭。

、在早餐机上铺好软化的手抓饼,把火腿肠一分为四围在四边,中间磕入鸡蛋,然后加入适量的泡菜。

3、依次叠上手抓饼的边儿,包严馅儿料,盖上早餐机。

4、压五六分钟,美味的油酥泡菜饼就做好了!

辣白菜的营养功效

泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。

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