宝宝在成长的过程中添加辅食是必不可少的一步,在六个月以后,很多父母都会慢慢的给孩子添加一些米糊类的浓稠食物,添加辅食的目的也是为了能让宝宝获取更多的营养,因为母乳中的营养有的已经不能满足宝宝身体的需求,所以他们必须要从外界摄取营养成分,但是辅食的添加并不是说说那么简单的,其中有很多地方需要注意的,如果稍不注意,就有可能酿成悲剧。
最近在网上看到这样一个新闻,有一个一岁的宝宝,因为下肢浮肿,肚皮涨大,医院就诊,医生在做了一系列的检查之后,下的诊断是肾衰竭,当时把宝宝的家人都给吓了一大跳,自己的孩子好好的,为什么会患上肾衰竭呢?医生在询问了宝宝的辅食添加之后弄清楚了,造成宝宝肾衰竭的原因。
原来在宝宝添加辅食的时候,作为孩子的奶奶,总觉得孩子吃辅食的时候什么调料都不放,会非常的没有食欲,吃起来味道太淡,因此在给宝宝做辅食的时候,总是会放一点盐进去,就这样吃了几个月。
早上就发现了,宝宝有些地方不正常,身上经常会出现浮肿,当时家人还比较纳闷,为什么这么小的宝宝就会出现水肿于医院前去检查,没想到竟然是这个结果,孩子的奶奶非常后悔自己的多此一举,竟然给宝宝带来了这么大的伤害。
过多的摄入盐分对宝宝来说只有坏处,盐分摄入的过多会对宝宝的肾脏造成很大的负担除此之外,也会降低宝宝的免疫力改变孩子的口味,影响宝宝人体对锌的吸收这也是造成宝宝厌食的一个原因之一。
想要让宝宝不摄入那么多的盐,父母的行为是最关键的
家长在家吃饭的口味一定要清淡,在哺乳期的妈妈,要控制好自己对盐的摄入量,因为在这个时期,宝宝摄入的是妈妈的母乳,妈妈吃什么,孩子就会间接的吃到什么。
除了生活中我们可以肉眼可见的盐,还有一些隐形盐,这些盐包含在很多食物当中,像是饼干、零食等等,甚至还有的家长会去拿馒头泡菜汤给孩子吃,其实里面都是含有盐的,还是少吃或者不吃为好。
根据《中国居民膳食指南》记载,一岁前的孩子建议不要吃食用盐。6个月以前,宝宝每天需要的摄入盐量是0.5克,过早的食用食盐,对于宝宝的健康只有坏影响。
在宝宝半岁之前,一般都是母乳或者是奶粉喂养,其实母乳和奶粉中都含有一定的钠,足够宝宝的身体所需,不需要再额外添加。
在宝宝的辅食添加上,家长需要注意下面几点:
1.辅食少盐清淡
宝宝辅食的添加不能按照大人的口味来添加,孩子的辅食口味应该是少盐清淡的,如果孩子摄入的盐过量,就会对宝宝的身体器官造成危害,清淡的饮食才是最适合宝宝的。
2.对于油的摄入也要注意
有的家长为了让宝宝大脑发育的更加聪明,就会给孩子吃各种油,或者是在宝宝的辅食中添加一些核桃油,牛油果油,橄榄油等等,这些油的成分中还有丰富的亚麻酸和DHA成分,能促进宝宝的大脑发育,提高记忆力。但是在吃的时候,家长也要注意几种油交替食用,不要过早地让宝宝食用油,最好在六个月以后再开始。
3.辅食的添加应该从少到多
在刚开始添加的时候家长不要过多的,给孩子换辅食的种类,也不要刚开始就给孩子吃很多的辅食,辅食的添加是慢慢的,由少到多的一个过程这样才符合孩子的成长规律,宝宝的辅食添加的时候对宝宝的身体才会更好
辅食添加,科学喂养才最关键
宝宝辅食的添加也是一门学问。并不是自己想喂什么就喂什么,家长在给孩子添加辅食的时候,要注意符合孩子的年龄,根据适当的月龄或者是年龄增加不同营养成分的辅食,这样宝宝才能补充更全面的营养,做到科学喂养。
所以说,育儿无小事,家长在家一定要注意了,除了喂养要合理,家长也可以做好餐前的就餐仪式,让宝宝爱上吃饭,这样,孩子才会成长得更加健康。
你是选择什么样的方式来给宝宝添加辅食的呢?可以分享一下。