泡菜炒鸡杂
By小洞天
喜欢吃鸡杂,喜欢探索鸡杂的各种配伍。条件所限,市场能购买的鸡杂唯鸡胗、鸡心,回家冲洗干净,去除鸡胗上的黄色内膜和鸡心上多余的油脂,把鸡心从中间剖开,冲净心内淤血。刚宰杀的鸡胗还可得到一张完整的淡黄色鸡胗肉膜,洗净、焙干、研磨成粉,掺进食材内制成儿童辅食,可治疗儿童积食,效果奇佳。
原料:鸡胗、鸡心、泡菜、盐、油、鸡精、生粉、胡椒粉、料酒。
做法步骤:
第1步、鸡心去除多余油脂,冲净淤血,片成最大化薄片。
第2步、鸡胗洗净,片成最大化薄片。
第3步、把鸡心片、鸡胗片放入一小盆内,召少许盐、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉、生粉、油。
第4步、拌匀腌渍10分钟左右。
第5步、从泡菜坛子捞出适量泡辣椒、芹菜、白萝卜、胡萝卜、姜片。
第6步、把泡菜改刀备用。
第7步、炒锅上火烧热放油,下入腌好的鸡杂滑油,捞出沥干油分备用。
第8步、锅留底油,下入泡菜煸炒出香味。
第9步、下入鸡杂同炒。
第10步、放少许白糖翻炒均匀即可出锅装盘。
第11步、成品辣香微辣,香脆可口。
小贴士:
1.鸡胗要小心撕去淡黄色内膜,片成薄片。2.鸡心去掉多余油脂,冲洗干净淤血,片成大薄片。3.滑油去腥处理。
来自美食天下小洞天的作品。
大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎