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TUhjnbcbe - 2024/12/14 18:15:00

DIY黄金泡菜!高丽菜(卷心菜)降价了,好吃的国民美食又要开始夯起来~~自己做的没有防腐剂,敦亲睦邻换个赞!卷心菜别炒着吃了,这做法吃着比肉还香,给肉都不换,好吃还不贵!几个月前一颗20元的高丽菜现在一斤只要一个2铜板!!我相信最辛苦的还是基层耕作的菜农们!天价时他没赚到,跌进冷宫他们更惨了,同样一颗3斤多,小编在市场买8元就已经很高兴,去逛出售发现一颗只卖5元!菜价是便宜,买一颗光用热炒也要几餐才吃的完。

菜没有趁新吃就吃不到菜甜的风味,前阵子小夯的黄金泡菜,卖价不算便宜,其实做法相当简单,趁便宜多做一些,自己吃也可以敦亲睦邻换个~~赞!一颗3斤重大约可以做出3大瓶花瓜罐的分量,用来凉拌小菜吃或是拿来炒肉丝,味道金优舵!!

材料:高丽菜一颗(约3斤半),盐约20g,菜刀从中间斜切4刀拿出菜心,放在水龙头下用流动的水流一叶叶仔细冲洗后沥干水份。

高丽菜用手撕成小块,遇到叶脉比较厚的地方要用大拇哥压折断纤维。

拿出大钢盆,把撕成块的高丽叶菜和盐粒翻拌,每隔10分钟要翻动盐渍的高丽菜叶,尽量让全部叶片都沾到盐分,才会均匀释放涩水。

原本快装不下高丽菜的大钢盆,经过半小时左右的时光,加了盐的高丽菜出涩水后会改变密度,体积大约会少一半。

接着要把高丽菜释出的涩水挤干,叶菜就会变成爽脆的口感了。

我用端午节蒸糯米的大纱网,把菜包起来用重物压。钢盆里装了满满的水来压。

洗碗槽的沥水架也可以利用。最后,我发现挤干水份最快的方法…还是我的手劲。

用手压挤其实也蛮快的,10几分钟后就几乎是脱水的状态了(大约是一开始的1/3体积)。

黄金泡菜的调味料:

南瓜(去皮去籽)g、红萝卜95g、辣椒少许、蒜头25g(约3~4瓣)荫油g、味醂g、豆腐乳g、醋g、二砂糖25g

(豆腐乳有辣与不辣两种,以喜欢的口味决定,喜欢腐乳风味可多放10g),以上比例,可依个人喜欢略调整,喜欢金黄颜色可略减荫油分量(补盐)。

把所有材料秤重完毕后,全部倒入果汁机搅打成酱汁,南瓜、红萝卜不用煮,生的直接一起打(不会有生呛味的)。

先用慢速把粗块打碎,再用高速打成蔬菜汁。

蔬菜汁要分次倒,边倒边拌均匀边调整稠度,把拌好的黄金泡菜放在冰箱冷藏冰镇等入味,隔天吃最入味,挨不住诱惑的话,冷藏半天时光也可以拿出来解馋的,一来自己做的完全没有防腐剂,二来红萝卜.南瓜都是生的,入味后趁新鲜要尽快吃掉,趁菜价这么便宜,一起动手来做伴手礼呦~~

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