材料
金枪鱼肉、土豆各15g,泡菜10g,肉汤1杯半,小葱若干
1将金枪鱼肉切成5mm大小,将土豆去皮,切成1cm大小。
2将泡菜过水,切碎。小葱切丝。
3在煮好的肉汤中加入金枪鱼肉煮熟,加入土豆。最后加入小葱丝,再煮片刻。
给孩子喝汤要注意
1不要在汤中泡饭。汤中泡饭容易造成孩子不咀嚼就下咽,影响消化。
2汤里食材要有嚼头。过了周岁,为了帮助孩子进行咀嚼练习,最好为孩子准备有嚼头的汤。为了不给咀嚼造成负担,嚼头最好切至5mm大小,以后渐渐切得大些。
3注意保持清淡。婴幼儿时期是消化系统发育的重要时期,食物应清淡。
内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》