胆囊炎介绍

首页 » 常识 » 诊断 » 舌尖上的中国,微波炉版部队火锅能占一席之
TUhjnbcbe - 2025/6/28 21:31:00

今天的晚餐主题:一个人也要好好吃饭,既要吃得好又要简单方便。部队火锅绝对是不二选择。

Bykoala

用料

辣白菜适量鱼豆腐4个鸡腿菇1小把洋葱半个辛拉面1袋韩式辣酱2大勺酱油1大勺白糖1中勺高汤(清水)1大碗芝士1片鸡蛋1个虾4个做法步骤

1、因为是临时决定的,只能看看冰箱里面有什么就吃什么

2、煮开水的同时将所有食材洗净切好,码入料理锅中

3、盖上盖子

4、放入微波炉加热(因为很多食材是冷冻的)十分钟

5、然后放一个鸡蛋再加热两分钟就可以啦

6、准备开吃

辣白菜的营养功效

泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、

1
查看完整版本: 舌尖上的中国,微波炉版部队火锅能占一席之