现在生活节奏越来越快，很多人患上了胆结石或者胆囊炎，而慢性胆囊炎长期治不好，还可能引起胆囊癌。胆囊癌危害很大，很难治愈。严重危害了我们的生活健康和生活质量。所以及时预防胆囊的疾病是很重要的。那么胆囊炎的早期信号有哪些呢？
胆囊炎的早期信号有哪些？该怎么预防呢？这需要引起我们的重视
早期信号一：右下腹隐隐不舒服
经常右下腹隐隐的不舒服，或胀、或痛，这或许是早期胆囊炎的信号，有些人出现这个右下腹隐痛时，认为自己可能犯了胃病，就没有当回事，撑撑就过去了，一拖再拖，并任其严重下去，后果不堪设想。
早期信号二：容易胃胀
因为胆汁减少了，食物不容易消化，就会在胃里停留时间过久，出现胃胀的情况，另外胆汁减少，肠胃中的食物不能充分分解，导致大便不成形情况经常发生，这些也是胆囊炎的早期症状，希望大家一起注意，不要再忽视了。
早期信号三：打嗝、口臭
在接触的人当中，特别是有胆囊炎的人，一般不会发现打嗝和嗳气与胆囊炎有关，而是认为气下不去与胃有关呢，其实不然，打嗝是因为胆汁少了以后，食物一直存在胃部，就会刺激胃酸增多，里面的就会发生作用，产生气体，出现经常打嗝的情况，一开始会觉得比较舒服，但时间久了，这种打嗝现象反而越来越多，会导致口臭，令人生厌，当你出现这个情况，可要引起注意的，这就是胆囊炎发出的早期信号。
早期信号四：嘴巴发苦、嗳气
胆囊炎随着时间的推移，会导致胆囊收缩功能减弱，胆汁不能通过正常渠道排出，其他地方也跟着捣乱，出现胆汁逆行的情况，跑到胃里就会出现胆汁与胃酸作用，产生胃溃疡情况，跑到食道就会破坏食管，产生食管炎的情况，更有甚者还会跑到嘴巴里面，会出现嘴巴发苦，尤其是早上刷牙的时候，表现更为明显些。这些都是你意想不到的！
该怎样预防胆囊炎呢？我们需要注意这些：
1、早餐必须吃
一天之计在于晨，早餐一定要吃。不吃早餐不但会使人降低工作效率，注意力无法集中。而且对于胆囊是非常不好的。如果不吃早餐会导致空腹时间很长，空腹时胆汁分泌变少，胆囊中胆固醇就会处于饱和状态，这样胆固醇会在胆囊中析出成固态结晶，累积到一定程度就会形成结石。
我们如果每天坚持吃早饭，就可以促进胆汁流出，降低胆固醇含量，降低患上胆结石的危险，所以早餐一定要吃，那些不吃早餐的人一定要注意了。
2、不要吃太饱
患胆结石，胆囊炎的患者最好不要吃太饱，尤其要避免暴食暴饮。因为暴饮暴食会使胆囊剧烈收缩，可能会引起炎症和胆绞痛。
另外患者最好晚饭七分饱，在睡前的四小时尽量不要进食，这样可以减少胆囊压力。让胆囊在睡眠期间好好的休息。
3、饮食清淡
为了预防胆囊炎。在日常生活中可以多吃些水果和蔬菜，这些植物纤维含量高的食物可以有效阻止身体对胆固醇的吸收，保持大便通畅，促进人体胆汁的排泄，减少胆固醇结石形成的情况。
4、足量饮水
很多人对于足量饮水有一定的误解，其实成年人每天要保证饮水量达到1.5升到2升之间。这样可以促进新陈代谢，稀释我们的胆汁。并且饮水最好饮用白开水，少喝奶茶、咖啡等办公室饮品。
我们要在日常生活中改正伤害胆囊的坏习惯，及时发现胆囊发出的早期信号，千万别大意。