因为人是多方面的，心态也是非常重要，美不仅是你长得好看，包括你的善良也是一种美，为什么是善良呢，一个人做到善良，就是你心地比较宽容，做到宽容豁达，你很多东西不是很介意，那么你也可以过得幸福，心态好了，这个人也会美。再一个是注意营养，营养是非常重要的，如何均衡合理的营养，不是人人都知道的，所以一定要做到营养均衡化，多吃粗粮、水果，比补充维生素要好得多，有很多女性为了健美不吃饭，这种我是非常反对的，因为不吃饭会影响到构成你身体框架的材料，材料就不够、缺乏，最后也可能看起来好看，但并不是健美。再就是运动，生命在于运动，所以合理的运动是非常重要的，如果说每天能够坚持40分钟以上的运动，对于保持体型，对于健美是非常有利的。
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2011年，参加在土耳其举办的“中国文化年”的演出。