胆囊炎之所以复发主要是和以下的5点因素有关，只要我们在平日里对这些因素加以重视，那么就会对我们的生活减少很多胆囊炎所带来的困扰：
1、对于油腻性食物坚决的避免：
基本上所有的胆囊炎患者在进食过于油腻的食物之后，如炒鸡蛋，动物内脏，肥肉，油炸食物之后，都会出现或轻或重的右上腹部疼痛和恶心的症状，这主要就是因为在我们进食了油腻性的食物之后，胆囊开始过度甚至是痉挛性的收缩，来排出原本储藏于胆囊内的胆汁，继而对这些食物进行消化和促进这些食物当中营养物质的吸收，所以患有胆囊炎的患者千万在餐桌上要管住自己的口，否则医院。
2、忽视了胆囊结石的存在：
有些患者在得知自己患有胆囊炎之后，虽然平日里能够管住自己的口，但是却忘记了自己的胆囊除了有炎症的存在之外，还有胆囊结石的存在，这些胆囊结石主要是对胆囊壁进行磨损，导致胆囊壁的毛糙和慢性炎症出现，如果不定期的去进行胆囊彩超的复查，很容易将这一发病因素遗漏。
3、不运动：
为什么说不运动也会导致胆囊炎的发生呢？其实胆囊炎比较容易好发于女性，尤其是不爱运动，肚子上有游泳圈的女性，为什么呢，这主要是因为胆囊炎的发生除了胆囊结石这一因素之外，还和胆囊息肉，胆囊内的结晶等有关系，胆囊是一个储存和排出胆汁的器官，并没有分泌的功能，如果一个人长期的久坐，不运动，不走动就容易导致胆汁在胆囊内过度的沉积，导致胆囊结石，胆囊结晶的出现，继而引发胆囊炎。
4、不良的饮食习惯：
长期的无规律饮食，暴饮暴食这些错误的饮食习惯，也是诱发胆囊炎发生的重要原因，无规律的饮食容易导致胆汁的排出的功能异常，以及胆囊的收缩异常，而暴饮暴食则会在胆囊没有任何准备的情况下，增加胆汁的排出，这对于胆囊来说无疑是存在负荷的。
5、不要过度的去服用药物：
胆囊炎发生的时候，我们可以去通过抗菌药物，解痉药物来控制胆囊的炎症和痉挛，从而抑制和缓解疼痛，但是如果长期，反复的在胆囊炎发作的时候服用药物，就容易造成胆囊的炎症越来越重，越来越容易反复，其次长时间的服用抗生素和解痉药对于身体会造成损伤，尤其是耐药性的产生，对于后期的治疗是造成困难的。
所以说在患有胆囊炎之后，抱有胆囊炎可以自愈的这一想法是不实际也是不可取的，而要想避免胆囊炎的复发，则需要我们在日常的生活当中多注意饮食和生活当中的细节，其次就是定期的复查和咨询医生明确对于胆囊炎保养的一个方式方法。
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