有了肾结石的人就要学会尽量的控制自己，不要多吃乳制品，对于肾结石来说，乳制品对肾结石的滋养作用是相当大的，大家一定要注意，要学会正确的忌口，这其实并不难，只是一个简单的常识，希望大家以后都可以注意起来。
乳制品是我们日常饮食中最常见的。这些产品富含钙，是骨骼生长和强化所必需的。然而，对于那些容易患肾结石的人来说并不好。牛奶，酸奶或奶酪的摄入增加了尿液中钙的排出，这使得肾结石和废物的消排出变得更加困难。
乳制品：指的是使用牛乳或羊乳及其加工制品为主要原料，加入或不加入适量的维生素、矿物质和其他辅料，使用法律法规及标准规定所要求的条件，经加工制成的各种食品，也叫奶油制品。
由于饮食中缺钙会增加患肾结石的风险，建议适量吃。换句话说，不要从食物中排除钙，但要尝试以不同的形式获取钙。例如，杏仁。
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