提到胆~结~石这三个字儿
第一想到的就是“疼”
有朋友这么形容它
不疼的时候
生活是如此的美好
疼的时候
一心只想去跳楼
好好的咋就得了结石
胆结石有哪些危害
这是很多胆结石患者的疑问
今天
阳光君为大家解疑答惑
如何避免让胆囊与结石相生相杀
“五招”跟胆囊结石说拜拜
为了方便理解和记忆，胆结石的高发人群特点可以概括为4F：肥胖（高胆固醇和高脂肪饮食的摄入）、女性（活动量小，易发胖）、多次生育（生育时内分泌环境较复杂）以及40岁（衰老，体力活动减少）。
第四，坚决控制体重：
保持运动的习惯，远离肥胖特别是腹型肥胖，避免长时保持坐姿。
第五，重视慢性胆囊炎的预防和处理：
如果已经明确具有慢性胆囊炎或胆结石，则要尽快就诊查明诱因，并尽量祛除诱发因素。
定时复诊查B超，留意结石的数量、大小和位置，必要时听从医生的建议，采取治疗措施。
留心腹痛、眼睛发*等胆囊急症，及时就医。
总的来说，在平时生活中做好预防措施，把结石“扼杀在摇篮之中”，才是远离结石的重中之重！
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