胆囊炎介绍

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TUhjnbcbe - 2021/4/25 23:31:00
吃黑豆能乌发,所以很多人以为黑豆只能乌发。这么认为就低估黑豆的能力了。

先看看古籍怎么说黑豆的。《本草纲目》载“《本草纲目》:“服食黑豆,令人长肌肤,益颜色,填筋骨,加力气,乃补虚之神秘验方也。”《延年秘录》载:“服食黑豆,令人长肌肤,益颜色,填精髓,加气力。”《养老书》记载:“李守愚每晨水吞黑豆七枚,谓之五臟谷,到老不衰。”《本草汇言》“润肾燥,止盗汗”。看见没有乌发美容长精神的。怎么样?够个仙品吧!

再看现代研究:黑豆蛋白质含量36%,所以吃吃有利蛋白质吸收;黑豆脂肪含量16%,所以吃吃满足人体对脂肪需要,这对于胆囊炎、胆结石、胆汁分泌不足人群,尤为适合;黑豆含有丰富的维生素、蛋*素及微量元素,对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度,都有好处的。

黑豆可以煮了吃,可以炒了吃,可以磨豆浆,可以做成丸药吃。注意煮的时候,不用放盐。放了盐,太咸了对心脑血管不好。磨豆机自己磨可以,买白玉的家庭号也行。丸药就加上黑芝麻桑葚*精之类的,天天吃吃,起到乌发养颜增气力的作用。不能天天吃的,就按节气吃。马上春分了,赶紧吃起来。

什么人不能吃黑豆,尿酸指标高的不行,严重肝肾功能不全的不行。尿酸高,多吃一点会闹痛风。肝肾功能不全的,得按医生指导吃,得特别小心的吃。

最后重复三遍:小朋友不用吃,他不需要,给了就乱套了!小朋友不用吃,他不需要,给了就乱套了!小朋友不用吃,他不需要,给了就乱套了!

王彤

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