夏天是养生的好季节，那么夏天吃什么食物有利于养生呢？这里有六种健康食品和夏季饮食禁忌供你参考。
在炎热的夏天，饮食习惯非常重要，否则容易导致上火等夏季疾病。夏天除了多吃健康食品，还要注意一些夏天饮食的禁忌。那么夏天有哪些保健食品呢？夏季饮食禁忌有哪些需要注意的？接下来我们会一一介绍，供大家参考。
夏天吃什么食物好，夏天饮食禁忌，夏天饮食注意事项。
夏天有哪些保健食品？
1.番茄防晒护肤
在烈日下，如何防晒是最受