1、走路多了脚底疼或脚后跟疼，可能脚底跖筋膜炎，跟痛症等，可以用用后跟高一点的软一点的鞋子试试。2、家里的腌菜，泡菜虽然味道甜美，却不能吃太多，因为很多腌制品好有亚硝酸盐，此物致癌。3、经常喝酒的人，要定期做肝脏检查和消化道检查，因为究竟可以损伤肝脏，酒可以损害消化道，特别患有乙肝的人。4、家里有人患有乙肝，乙肝病*的传染性比较强，餐具要分开用，其他家人都需要打疫苗，需要定期检查。5、大便带一点点血丝的人，风险比大便疼还滴血的人还更大。因为前者直肠癌的可能性大。6、连续眼睑浮肿，可能肾功能受损，所以需要及时就医。7、一吃煎鸡蛋，就肚子疼，可能有胆结石，胆囊炎之类问题，需要尽早就医。8、“胃疼”有时候并不是胃疼，而且阑尾炎，因为大多数阑尾炎一开始疼痛的地方是胃区。9、不要关灯看手机，因为对视力影响更大。10、吃某种药，有某些反应，不要自己猜测，要先停药，然后告诉医生，由医生进行判断是否继续吃药或者更改用药。11、过敏史特别重要，医生问你有没有吃什么药过敏？你一定要好好想想，因为有些药过敏了，不止耽误病情，还增加风险，过敏性休克可以致命。12、在医院就诊的一些病历，检查资料一定要保存好，全家每个人的资料分类，以后会为你的家人节省很多的资金和时间。13、大多数慢性病是吃出来的例如糖尿病，高血压，高血脂，高尿酸等等。偶尔大鱼大肉，大多数时候还是要清淡饮食，多喝水，每天毫升以上，天气热和流汗的时候酌情增加。14、小孩头磕到碰到，如果出现疲乏、嗜睡，头痛，恶心呕吐，熊猫眼，耳朵出血，鼻子出血，等情况，还是要及时就医，因为可能有颅内出血，颅骨骨折的情况。
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