正值盛夏，囤了一冬的脂肪，还不舍得丢掉？
想要穿迷人的小裙裙和一字肩
但是看着自己那一身的肉肉，是否有点不自信呢？
那就现在动起来，燃烧脂肪吧~~~
可是又怕跑步长肌肉，硬邦邦的小腿好看吗？
相比跑步减肥，瑜伽也可以是有氧运动
不仅可以减肥减脂，还能塑造体形
让你自信满满，轻松hold任何衣服！
如果说，岁月是米开朗琪罗手中的雕塑刀
那么，练习瑜伽的人
会被雕琢的更有气质，更加迷人
海菩瑜伽健身会所
海菩首家瑜伽会所成立于中国浙江温岭
我们一直秉承着以科学专业严谨的教学方式
以健康为导向，分享生活为理念
不仅仅是一个瑜伽、舞蹈品牌
更是一个生活方式品牌
在这样精致典雅的环境里练瑜伽
尽管放慢生活节奏，享受时光的流淌
在平淡琐碎的日子里找到真实的自己
一半烟火，一半诗意，不辜负zui美的自己
店内整洁明亮的装修风格，妥妥的北欧风
不同的瑜伽类型配备不同的瑜伽室
柔和的灯光，全景透明落地窗
将这里与外面的车水马龙分割成两个微妙的世界
——空中弹力带
现在都市生活，节奏快，鸭梨大
越来越多的都市人
急需瑜伽来帮助其治疗自己的身心
不管男女，都需要这样一场蜕变之旅~
——海菩大器械
——海菩跑步机
全馆采用美国品牌地暖认证设备
中央空调全进口环保材料的装饰等等一样不缺
合适的温度、优雅静谧的环境
在这里全身心沉浸在瑜伽的时间里
1-空中瑜伽
反重力瑜伽，是不少初学者的zui佳选择它不需要较强的肢体和平衡性
反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成
由于对于脊椎的压力为零
反重力瑜伽有着很好的疗愈效果
既能锻炼力量还能增加灵活性
而我们在生活中也时常陷入迷茫
总想迫切的追上世界的脚步
殊不知过程中逐渐迷失了自己
瑜伽相信身体和精神并非
永不相交的平行线
瑜伽不仅仅带来身体的改变
还是一场探索自我的仪式
2-普拉提床
reformer又称核心床
通过普拉提核心床练习瑜伽
可以更好的控制自己的身体核心
每个动作和呼吸之间的有效调节控制
3-墙绳瑜伽
墙绳瑜伽是一种辅助瑜伽
可以帮助更好的控制和掌握平衡
锻炼全身的平衡力，拉紧每一寸肌肉
在掌握平衡的基础下，更好的去做好每一个动作~
4-特色课程
-孕产瑜伽-
孕产瑜伽能帮助孕妇缓解孕期的很多不适
产后瑜伽能帮助妈妈们收缩盆骨
通用循序渐进，帮助盆肌底修复
让每一个妈妈找回自己和美丽
-少儿瑜伽-
不少青少年因为坐姿不正常
造成脊椎弯曲，非常需要姿势调整
少儿瑜伽能帮助孩子调整良好的体态
还能锻炼孩子的专注力和韧带韧性
良好的体态可以帮助提高学习专注力和运动表现
5-实力教练团队，带你一起变美
?全美瑜伽联盟RYT教师团队
?澳大利亚Rebalancepilates普拉提导师
?中华健身联盟瑜伽导师团队
?艾扬格学院TTC导师团队
?中国孕妇瑜伽导师
?北京普拉提学院导师
?国家健身教练认证老师
?印度瑜伽学院导师
?还有美国空中瑜伽导师、中国少儿体式能导师、拉丁舞老师....
在改变身材外貌的过程中
心理上的变化也能显而易见
变得积极阳光，拥有一个少女心
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