中医讲究药食同源，所以日常食疗对结石的自然排出也是很有好处的。核桃并不仅仅是健脑美食，对于肾结石也有很好的预防作用。
平时可吃生核桃仁，每天坚持吃四五颗生核桃。因为核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。
肾结石的高发人群是青壮年：发病的高峰年龄是20~50岁。玉米须在中草药中被称为龙须，每天喝一杯，有效预防肾结石的情况蒲公英有很好的利尿消炎作用，蒲公英又被乘坐尿床草，可见其强大的利尿作用。可以用蒲公英加上玉米须一起喝，对肾结石有疗效
而且蒲公英对多种炎症都有很好的缓解治疗作用，每天一杯，连喝三四天，可以排出结石，缓解疼痛。
黑木耳是结石不折不扣的终结者，因为它多种矿物质和微量元素，不但会阻碍结石的产生，还会对已产生的结石产生反应
猫须草堪称是“肾结石清道夫”，它具有较强抗菌、消炎作用，可使肾小管破坏减轻，肾小球细胞结构病变减少，改善肾结石的情况
而且对肾组织的损伤有保护和改善作用，所以在平常时，小编建议大家可以多喝点这款猫须草茶。
肾和输尿管结石并发感染时尿中出现脓细胞，可出现高热、腰痛。玉米须具有利尿、泄热、平肝和利胆等功效，对治疗肾炎、水肿、胆结石和肾结石等很有疗效。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
往期回顾
治疗胆结石10个有效偏方研究发现：得了胆结石不用慌，简单3招，轻松排出体内结石！胆结石要切除胆吗？胆结石吃什么排石头胆结石、胆囊炎、胆息肉：介绍一个中成药有了胆囊炎之后，患者要随时随地的忌饱忌油腻忌荤腥胆管结石服用什么药可以化石溶石怎样预防胆囊息肉呢？要做好以下这四点！一纸古方几味中药，就能让结石断根！很多胆结石患者很疑惑：我为什么会得胆结石？医生告诉你原因预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇