转眼又到新年，眼看春节即将来临……
作为肝病医者，每到各种佳节，也是最让我牵挂每一位患者是否安康的时刻……
面对家家户户在节日中，琳琅满目、秀色可餐的各种美食的诱惑！在此提醒患者：当勿忘忌口，坚守自我调养的原则！
因为肝病不同于其它种类疾病，合理营养并保障消化器官安然无恙，是迈向健康与辅助治疗的先决条件。
不少患者，因长期不良饮食习惯而患肝病后，不仅没有吸取沉痛的教训、检讨病因及自查自纠，未及时改变如病从口入等习惯，继而使病情不断加重，甚至造成生命垂危……
尤其在治疗中，如持有诸如此类心态及饮食行为的患者，应及时纠正，以免影响治疗效果。
今天，就我们在多年临证中，患者较常见的几类负面情绪及活动、进行实例剖析，望大家引以为戒，并一丝不苟的做好自我调养，以便顺利治愈，早日回归健康！
（一）毫无膳食均衡观念、饱食终日酿祸端：
广东有一位不到30岁的肝癌病人，就诊时曾满怀委屈的抱怨道：“只知道贫困生病，我从小在父母创造的优越条件下，几乎每天大鱼大肉、想吃啥就吃啥，无忧无虑，为什么还会得这样的病呢？
不错，贫困的生活可能会带来一些诸如营养不良、免疫力低下等病症，但是，富足的生活更易使人们忽视健康观念，生活规律涣散糜烂而患上致命的肝病！
愚昧无知、穷奢极欲、不懂得惜身怜体，最终换来不堪的病痛……！
（二）怨天忧人、深陷恐惧，阴郁而终：
“老天不公啊！”……这是湖北一40多岁的乙肝患者逢人便抱怨的一句“口头禅”。该患者于数月前由学校例行体检而发现患病。与我联系时已精神恍惚、无法进食和治疗，二日后离世。据其家属讲述：医院治疗未果。回家后日趋抑郁消沉，常与家人交代“后事”，终于肝病“恐惧症”……
（三）无视忌口、迂腐难劝、固执己见奔*泉：
西北建设兵团一55岁肿瘤肝转移患者性情粗犷，病后脾气蛮横，以无肉绝食相胁，命其家人每日为其供食鸡肉、牛羊肉，自以为有利于大补，一月之后，该患者因急腹症而离世……
（四）心存侥幸、嗜酒成性难以自拔：
本地有这样一位因酗酒成性而患上酒精性肝硬化的病人，在其亲人多次劝导下，被迫在我处医治，通过一段时间的调理，病情总是时好时坏、反反复复……最终因肝性脑病（肝昏迷）入院抢救无效死亡！后家属在清理其住所床榻时，发现被褥下面，竟还私自藏有一瓶白酒……
（五）大病初愈、自觉万事大吉而肆意放纵：
我们在对肝病诊治时，因初愈后而放松警惕，不顾初愈忌口原则，大吃大喝，导致乐极生悲的例子并不罕见……
河北一位60多岁的肝硬化（腹水）的患者，在刚获痊愈不久，一顿吃下两大碗久违的炖猪脚后，也因引发急性胆囊炎而亡……
同样，株洲一26岁乙肝并发症患者，在复查正常后，以为与常人无异，在吃下两斤桃子后，引起消化道大出血，送医不及而亡……
这些患者，本已摆脱病魔，如获重生，却因心存侥幸而放任自己，终被死神眷顾……
诸如此类乐极生悲的深刻教训，不能不令人扼腕叹息！
“善治不如善养”，正如《三国演义》中，诸葛亮对重病调养的理解与精辟论述：人染沉疴，当先用糜粥以饮之，和药以服之；待其腑脏调和，形体渐安，然后用肉食以补之，猛药以治之：则病根尽去，人得全生也。若不待气脉和缓，便投以猛药厚味，欲求安保，诚为难矣……。
古人尚且如此明理，作为博古通今的现代人，更应深谙其意，以求保身！
俗话说：良药无畏沉疴，但难救自弃与堕落！
因此，引导人们树立健康的生活观念，告别以往不良生活及饮食习惯和开展正确的自我调养，积极配合治疗，便成为阻止肝病发展的先决条件！
在现实生活中，不乏有肝病及癌症患者得以自愈的例子……
究其原因，就是得益于他们能够严于律己、坚持科学合理的饮食、起居以及良好心态，并持之以恒的结果！
由此可见，强大的心态和正确的健康调养，也是一剂无与伦比的良药！
中医倡导“三分药，七分养”，这也是宋济治肝的核心理念。人体是由多种生理系统及器官组成的有机整体，犹如一台精密复杂的生命机器。它虽有较强大的自身免疫功能，但同时也有脆弱的健康漏洞……经不起主人为所欲为的破坏……
我们作为这台机器的主宰者，应该通过学习“使用说明书”，了解它的基本结构和原理，并认真的对它进行日常维护……
如果说身体是父母给的，那么，健康的理念是靠后天学习及修养才能够获得。
要想保障生命机器的正常工作和运转，必须从自然科学出发，知道什么东西对它是有害的；什么对它又是有益的；它真正需要什么，又不需要什么……！
如果我们没有这种客观认识，而采取主观随心所欲的态度，面对各种不良诱惑时，不加以克制，忽视对它的正确保养，造成机器劳损甚至停机，我们的生命就会随即而亡……
尽管因思想差异，每一个人持不同的观点，但把控健康生活的意志不能改变。这不仅是每一个人生存的态度，更是对生命的责任！
肝病是较复杂的系统性病变，大多肝病患者，因肝胆同病，常伴有不同程度的胆囊疾病。不仅于此，正如《难经·七十七难》所说：“见肝之病，则传之于五脏六腑”……根据五行生克乘侮理论，肝脏有病，可以传心、肺、脾、肾等乃至引起整体机能衰竭。
由此可见，肝病对整体脏腑机能的破坏性是巨大的，因此，治疗肝病时，应循其传变规律，对其它脏腑当需进行综合治理。从理论上讲，肝病治疗和脏腑机能修复的过程需要一定的时间。因此患者在接受治疗的过程中，要有足够的耐心。
另外，必须引起我们高度重视的是：当肝病患者经过治疗后，初获得痊愈时，因整体机能还比较虚弱，应再坚持至少半年以上的恢复期，并继续保持忌口等日常自我调养，千万不可麻痹大意！
在纠正上述错误的同时，我们不仅为更多抱有同样观念的患者感到悲哀……
正是有这种荒唐的自我意识和生活态度，使许多患者一意孤行并陷入被动治疗的泥潭，甚者倒向死亡的深渊！
所以，肝病患者在日常调养期间，必须警钟长鸣，应该时时刻刻提醒自己！不能有丝毫的马虎和放纵……
告别不良生活习惯，从我做起、从现在做起！
许多患者会有这样的没落的情绪：周围人个个都是健康的，而我为什么会生病呢？有这样的疑问很好，这就得好好自我反思一下，找找你之前的生活习惯及状态是不是存在哪些问题了……！并对这些所有问题，认真分析和总结，把它们作为反面教材铭记在心，并从此远离和摒弃它们……
我们在肝病治疗中，发现不少患者往往把治愈的希望完全寄托于药物上，仍然保持病前的不良生活习惯。无视健康方向的饮食起居等自我调养……而这也是目前肝病迁延难愈的主要原因……。
大多西药的功能只是缓解病痛的症状，达不到治本的效果。尤其是干扰素、核苷类激素及化学合成类药物，对人体免疫机能破坏较大，往往容易引起更多的并发症。因此，尽可能避免使用，以免后患无穷……
虽说宋济以安全稳健见长，能够标本兼治，但是，如果患者忽视了日常合理饮食、良好心态等调养的重要性，而引起食物的五味与药性的冲突，就达不到理想的治疗效果，这就好比这边在灭火、而另一边却在火上浇油……
患者应每天努力坚持给自己“打气”，培养积极向上的思想和作风，不要过度依赖于药物，因为我们终究会摆脱这些药物的辅助，好比父母搀扶我们儿时学走路一样，最后还是要靠自己的道理。要坚信自身有无比强大的自愈力！它才是陪伴我们一生的健康后盾！
患者在积极治疗的同时，应根据自身肝病证型及并发症或其它疾病情况，从相关书籍、网络采集并甄别最可靠的健康调养信息，尤其在饮食方面，学习和了解各种五谷杂粮、水果蔬菜以及肉类的性味，摒弃不利成分及糟粕，并从中找到真正适合于自己的有益食材，为己恢复机能所用……
总之。把握正确的健康理念，增强机体膳食营养，坚持科学调养，对配合及提高治疗效果、促进肝病痊愈，有着极其重要的意义。
以上就是宋济：整体（调理）、自然（营养）疗法的宗旨，以及对肝病患者的精神、饮食、起居等方面的基本要求，希望广大患者朋友们、认真学习并合理运用，做好自我调养，早日回到健康、幸福的生活中来！
本文结语：祝大家虎年有朝气，健康合家欢！
为了使患者朋友们能够及时了解宋济动态，请