调查显示，每12个中国人里，就有一个人肝脏有问题。要想护好肝，必须知道肝脏“最想要”的是什么。肝脏不同于其他器官，它是人体代谢*素的主要功臣，不会补的话，会越补越乱。
4类人群急需护肝治肝
1、脸色、眼白发*，有*疸症状的人需要养肝。
肝脏不好的人，常常表现为脸色、眼白或者皮肤发*，即所谓的*疸症状需要护肝治肝。
2、四肢乏力，容易疲倦，懒惰少动者需要养肝。
这主要是因为肝功能异常，碳水化合物、蛋白质、脂肪等的中间代谢障碍，导致能量产生不足，人体易疲劳，体力下降，精神欠佳，肝脏损害致使胆汁排泄不畅时，血液中的胆碱酯酶减少，影响神经肌肉的正常的生理功能。
因此当您出现了疲倦，不思饮食的症状时，就需要及时进行养肝调理。
3、脾气暴躁易怒，情绪容易激动的人需要养肝。
肝脏喜疏恶郁，经常生气发怒，多因为肝气淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰，而导致的疾患发作，虽然一时可能不会出现什么症状。不过，确实会给我们的肝脏健康埋下不少的定时炸弹。
因此，经常生气，烦躁，情绪波动，腹部胀满的人需要及时进行养肝调理。
4、厌油腻，小便发*者需要养肝。
主要是因为肝脏分泌和产生胆汁的功能减弱，使得肝脏对脂肪的消化功能减弱。因此会出现厌油腻的现象，肝脏排泄胆汁受阻，血液中的胆红素升高，过多的胆红素经过肾脏排泄，就会出现小便发*的现象。因此，出现这一症状的人应该注意养肝调理。简单的养肝方法闭目养肝如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪。眼睛干涩，代表肝的精血不足；而迎风流泪，则代表肝的收敛功能不足。用眼疲劳的话，闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。
闭目，降气，食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热、发胀，便觉得燥怒平息。
多饮水平时多喝水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低*物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。适当增加饮水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和*素对肝脏的损害。早起的时候，是人体最饥渴的一个状态，这个时候空腹喝一杯水，就能补充体液，促进气血运行滋养肝脏，并能帮助肝肾排*，增强肝肾的生理功能。多饮水少还会导致浑身乏力、腰酸背痛
人体上部重量的70%都是，由储存在椎间盘孔中的水分所支撑的，因此。身体长期慢性缺水就会导致头痛、背痛、腰痛以及全身性的轻微疼痛和不适。
有膀胱炎病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用.水有利尿功能，可以使输尿管，膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。多吃青色食物
中医认为，五色养五脏，“青色入肝”，绿色食物能有益肝脏代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。
肝胆双清口服液
清热利胆，调理气血，用于肝胆湿热，气血不调所致的胁肋隐痛、口干、口苦、食少乏力等症状的辅助治疗。
临床应用针对，口干，口苦，口臭，胁肋隐痛，眼干眼涩，指甲有竖纹，皮肤暗*，脂肪肝，酒精肝，高脂血症，胆红素高，转氨霉高，甘油三脂高，胆结石，胆囊炎，肝炎，肝腹水，更年期综合症，小儿*胆症，小儿惊觉不眠，肝气不舒，情志不畅，抑郁症，气滞血瘀，肝郁气滞，气血不调等症均有确切疗效。
清肝火旺，解湿热*，清肝利胆，舒肝解郁，调理气血，全面改善肝胆功能各项指标，肝胆养护第一品牌。
1、商务人士、企业老板、公务人员等：由于工作压力大，时间长，经常抽烟，喝酒应酬容易造成肝功能损坏，酒精肝，脂肪肝，肝硬化等症；
2、长期服药人群：经常服用西药等会对身体有一定的副作用，造成肝脏负担重，*素积累，肝功能指标异常；
3、学生等人群：考试就业压力大，睡眠不足，熬夜容易造成肝火旺，引起青春痘，痤疮，眼睛干涩红肿，口苦，口臭等症状。
1、对经常熬夜，睡眠不足引起的青春痘，痤疮类等轻微症状1支能明显改善；
2、快速缓解由肝胆湿热，气血不调所致的胁肋隐痛，口干，口苦，食少乏力等症，一般3~6支起效；
3、长期服用能有效地预防酒精肝，肝硬化，及药物所致的肝*，肝损伤等。百病从肝治，肝胆健康，身体才能更健康。
①熊胆粉:熊胆素有“药中*金”美誉，具有清热解*、平肝明目、消炎镇痛等功效。
②牡丹皮:清热凉血，活血散瘀。
③半枝莲:有清热解*，活血化瘀，消肿止痛，抗癌之功效。
④*参:补中益气，健脾益肺。还具有抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老等功效。
⑤当归:素有“血中圣药”之称，具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠之功效。
⑥女贞子:滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。
⑦沉香:自古以被列为众香之首。行气止痛，温中止呕，纳气平喘。
⑧麦芽:麦子发的芽，能消食开胃，和中，回乳。用于食积，婴儿伤乳，哺乳期妇女断乳，肝气不舒，肝胃不和等症的治疗。
诸药合用，排*护肝，清热利胆，调理气血