慢性胆囊炎是常见的疾病，慢性的胆囊炎会出现反复发作的上腹部疼痛、消化不良等现象，这些症状都是很常见的，对患者的身心都是一种折磨。
慢性胆囊炎患者在吃完饭之后，会出现明显的腹部不适感，尤其是在吃得比较饱的状态下，会出现明显的腹部疼痛，这就是慢性胆囊炎引起的。因此在平时的饮食中，要注意饮食搭配，或许胆囊炎和你的饮食习惯有关。常吃这三类食物的人或许慢性胆囊炎会“喜欢”。
慢性胆囊炎是怎么来的，或许和你的饮食习惯有关，饮食禁忌看一下
1，禁吃过量酸甜的食物
很多人都喜欢吃一些酸甜的食物，觉得不仅开胃而且口感很好。但是一些酸性的食物进入肠道之中是不会被氧化分解的，容易造成体内的酸度偏高，会刺激到肠胃出现十二指肠胆囊素的分泌，导致胆囊收缩，出现胆绞痛。长此以往只会让胆囊炎的症状越来越严重，在平时要少吃山楂、杨梅、李子等食物。
2，禁吃过量辛辣刺激的食物。
辛辣刺激的食物会对我们的口腔以及味觉形成一定的刺激，使我们的大脑处于一种兴奋的状态，刺激我们的食欲，但是如果摄入过多的辣椒。
但是对于我们身体中的胆道以及括约肌有很大影响，都会产生一定的刺激影响胆汁正常分泌量，甚至会导致我们出现胆绞痛的情况，而且也会加重我们的囊炎的病情，这自然是对我们的身体有一定影响的，所以说也奉劝各位有胆囊炎的朋友们，在平时饮食上千万不要贪图一时的享乐，而置健康于不顾。
3，禁吃过量脂肪类食物
人体脂肪的消化和吸收都需要胆汁的帮忙，而胆汁则是由胆囊分泌的，如果患上了胆囊炎，胆汁的分泌会受一定的影响，脂肪的消化功能也会随之减弱。如果胆囊炎患者吃了过多的高脂肪食物的话，会增加胆囊的负担，并且由于胆汁不足会造成消化不良，出现腹胀、嗳气等症状。
预防慢性胆囊炎，要注意几点
1，多吃富含维生素的食物
患有胆囊炎的人，平时可多吃富含维生素的食物，特别是维生素A和维生素K。因为维生素A可以保护胆管上皮增生，保持胆管内壁上皮完整性，还有利于加快胆道修复。而维生素K能起到镇静和解痉的作用，可缓解胆管痉挛引起的绞痛。
猕猴桃当中的维生素A以及膳食纤维的含量很高，经常吃猕猴桃，可以促进胆囊的上皮进行修复，也能提高身体的免疫力。在平时适量的吃猕猴桃，能对胆囊进行刺激，帮助胆汁排出，预防胆囊炎。
2、多喝水
每天应保证饮水量达到―毫升，通过喝水，能够加速胆汁的分泌、排出，避免了胆汁发生淤积，饮水以白开水为好，饮料最好不要喝。
3、早餐一定要吃好
长期不吃早餐是导致胆囊疾病发作的重要原因。
不吃早餐导致空腹时间过长，容易使胆囊内胆汁的胆固醇浓度上升，以及影响胆汁的收缩，从而诱发慢性胆囊炎。
2、少吃多餐不过饱
慢性胆囊炎患者不宜饮食过饱。尤其不可暴饮暴食，因为饱餐和暴饮暴食，会促使胆汁大量分泌，胆囊强烈收缩，可诱发炎症和绞痛。用餐关键是少量多次，促进胆汁正常分泌。
慢性胆囊炎是和平日的饮食习惯息息相关的，饮食禁忌一定要了解一下。