女性会为了保持身材，通过各种健身以及运动食疗的方式来改善男性，也会因为自己的外在形象而改变。
肾才会和健康密切相关，这关系着人们的衰老速度，如果身材过于肥胖，衰老的速度也随之加快，患慢性疾病的风险也大大增加。
马先生是一名程序员，由于平时的工作非常繁忙，目前已经34岁了，还处于单身状态，家里人非常的着急，催促着马先生赶紧找个对象。
虽然马先生一直在努力着，但由于自己的外在形象大打折扣，让很多相亲的对象对马先生都没有任何好感，并且没有了任何的联系。
马先生身高厘米，体重高达斤，很多人都会觉得这个身高和体重。已经属于超重体质了，该有多胖啊，其实也并没有想象的那样不堪。
王先生听了同事的话开始努力减肥，但不知道自己的身高体重到底减到多少，才算是一个标准呢，下面我们就具体分析一下。
首先我们了解一下：男性肥胖的危害
1、糖尿病
当自身出现肥胖时与糖尿病有着密切的关系，我国在调查研究时表明糖尿病患者在正常人群当中发病率为1.26%，超重者的发病率为2.63%。
2、心血管疾病
据研究调查有没有发现当自身出现肥胖时，患血小板疾病的概率大大，增加冠心病的患病率为8.91%。一般针对于肥胖患者来讲自身的甘油三酯一阶段过程超标，就可造成患者出现等动脉硬化。
3、脂肪肝
自身脂肪储存在一定的范围内，身体才可进行正常的运行代谢，当脂肪一旦超标就会引起肝脏的脂肪病变，多数人会出现肝脏肿大脂肪肝的情况，这正是由于肥胖病人长期摄入高碳水高油炸高脂肪食物诱发的甘油三酯堆积。
4、肠道疾病
肥胖患者患胆囊炎以及胆石症的发病率会大大增加，并且随着患者的肥胖程度和扭曲能力也随之改变，自身胆固醇以及甘油三酯堆积过多，诱发了肠道内分泌疏导紊乱，再加上胆固醇的比例重，多在肠道很容易结合成胆结石。
男性身高CM，标准体重是多少？
由于每个人的体质以及身高都大不相同，所以统计的身高以及体重都不一样，那多高多重才算正常呢，我们可以通过一个身体指标数公式来进行计算：
BML=体重(Kg)÷身高的平方(m)
BMl在18.5~23.9之间属于正常现象，BMI≤18.4属于偏瘦，BMI在24-27.9之间属于超重，BMI≥28属于肥胖。
我们可以根据自身的身高和体重来换算，比如一个人身高厘米，体重70公斤。BMI为：70÷(1.7×1.7)=24.2kg/m。
如果换算出来的指标针对上面的数据，处于18.5~23.9之间就属于正常现象，再结合其他数值小于18.4，属于偏瘦，24~27.9之间属于超重。
美国研究所发现太胖或太瘦都会缩短自身的寿命。
男性肥胖的原因，不妨了解一下
1、久坐不动：男性长期久坐不动或处于办公室内，与超重肥胖有着密切的关系，并且男性坐着办公的时间越长，身体超重，肥胖的现象也越大。
2、常喝啤酒：大部分男性都爱喝啤酒，一瓶啤酒大约有卡路里的热量，这么多的热量一下涌入到体内，使体内无法接受大量的热量，此外也会使男性出现啤酒肚。这也是肥胖现象的主要诱因。
3、精神压力大：越来越多的研究数据表明精神压力会大大影响了自身的身体健康，精神压力会令人变成大肚腩肥胖，如果自身体内的肾上腺素分泌旺盛，大肚腩仍然会毫不犹豫的献身。
4、睡眠不足：长期缺乏睡眠会降低自身身体的蛋白质，提高饥饿荷尔蒙的水平，增加了饥饿感，所以不得不吃，吃得越多出现肥胖的现象已大大增加。针对于男性每天最好保持在7~8个小时的睡眠时间。这样才可以在最小程度上，干扰荷尔蒙的水平。
：针对于男性标准体重是多少？本篇文章也有了一个详细的介绍，男性朋友不妨跟随本篇文章中的计算公式，计算出自己的标准体重。#夏方养生指南#