20几岁本该是美好的年纪，对于小玲来说也是如此，家庭条件优越，人长的漂亮，也考上了一所好的大学，生活本该这样“美好”的进行下去，没成想，突如其来的灾难却把这样的幸福画上了句号！
据了解，小玲今年刚上大二，脑瓜子聪明，考试从没挂科，再加上已经经历了一年的大学生活，这样小玲更加“适应”了大学生活，于是开始了“享受”大学的美好时光。
大学的周边最不缺乏的就是“美食”，再加上小玲长的漂亮，难免身边有追求者，所以，每天晚上下课后，总有那么一些人“请”小玲吃一些美食，烧烤和麻辣火锅是首选，大家都爱吃，还能喝点小酒，侃侃大山什么的，表现踊跃者就能给小玲留下“深刻印象”。
还有一些追求者，每天都会给小玲买一些“小零食”和饮品，小玲渴了就是喝这些饮品，几乎是不喝白水的，小玲的舍友们也是有福了，“小零食”就没有断过。
就在一个月前，小玲突然觉得自己没有什么胃口，以前喜欢吃的东西也不想吃了，有的时候硬是吃下的话，还会吐出来，有的时候还会腹痛、腹泻，本以为是自己吃坏了肚子，可这样的症状大概持续了好几周，体重也下降了。一次突然腹痛的受不了时，医院检查。
检查结果是令大家都意想不到的，四个大字：胃癌晚期！医生表示，癌细胞已经扩散至肺部，无法做手术。
医生了解到，小玲并非是遗传因素导致的癌症，而是由于一些不良生活饮食习惯所致，烧烤、滚烫麻辣火锅、饮料、宵夜这些不健康的生活饮食习惯，日积月累，最终癌症占了上风，夺走了她的生命！
医生表示，这三类食物，最容易诱发癌症：
1、烧烤食品——烤肉油脂含多种致癌物
肉在明火上烤的时候，油脂会滴在木炭上产生四甲苯、苯并芘和多环芳烃等致癌化合物，食用后进入消化道，危害人体健康。
此外，烤肉上的油烟也会进入人体的呼吸道，这些致癌物在人体内堆积一定程度后，就会诱发各种癌症。
有资料表明，经常吃烧烤的女性患乳腺癌几率明显要比不吃烧烤的女性高出2倍左右。烧烤最好带皮烤，但吃的时候不要吃肉皮，烤焦部位也一定不可以吃，因为含致癌物比较多。
2、膨化食品——多吃易致重金属超标
膨化食品之所以有害健康，是因为它其中含有很多重金属，主要来源于两方面：
一是各种添加剂；二是加工过程中需要通过金属管道，而在高温环境下，这些金属管道上的重金属会汽化，之后被带入食品中。
另一方面，很多商家为了制造更好的口感，会在膨化食品表面加上氢化油脂，这种物质在长时间的高温环境下，会产生很多的反式脂肪酸，人如果摄入过多，也会造成很大的健康隐患。
3、油炸食品——容易引发老年痴呆
用来炸食物的油，就是我们俗称的“千滚油”。经过反复高温，其中包括大量的反式脂肪酸，人体长期摄入，容易引起胆囊炎、糖尿病、肥胖、脂肪肝、高血压等疾病，严重的还会诱发癌症。
其中最具代表性的就是油条，油条在制作过程中还会增加膨松剂，如果吃了太多，会损害脑组织，容易引起老年痴呆症。
为何年轻人患癌，发现时基本都是中晚期？
癌症在早期形成的时候，通常不会给你任何的异常症状和疼痛感，就算有症状也不会是明显的癌症症状，有可能只是个感冒症状。
这不会引起年轻人的重视，容易跟其他病症混为一谈。癌症早期到晚期的时间非常短，只需2个月至两年不等的时间，通常当年轻人有感觉或者开始重视的时候，已经到了晚期或接近晚期的地步了，也就更难以治疗。
比起老年胃癌患者，年轻人的胃癌恶性程度通常更高，发现时间也比较晚，这无疑大大增加了治疗难度。
提醒：胃癌早期都有哪些症状？
信号一、近期出现胃口变差、乏力、体重下降的症状。如果平时身体很健康，体重、胃口却突然下降，就要小心了。
信号二、出现上腹饱满、膨胀。如果患者在心窝处摸到包块，表面凹凸不平，质地硬，要及时检查。
信号三、疼痛性质改变。消化性溃疡病人原先的“定时”疼痛规律被打破，突然出现无其他伴随症状的上消化道出血，出血量少者只出现大便隐血阳性、出血量多时表现为黑便甚至呕血等。
医生告诫，预防胃癌要从改变饮食习惯开始，防癌谨记“三字诀”
一、不吃“烫”
调查显示，喜食烫食的人发生胃癌的危险性是普通人群的4.22倍。这是因为高温食物会损伤胃黏膜，如果胃黏膜反复损伤，就会诱发癌变；而烟熏类食物中含有大量的亚硝酸盐，在胃中可形成亚硝酸胺，可直接诱发癌症。
二、少吃“咸”
肿瘤流行病学专家调查表明，每天食盐量增加10克，死亡率便会上升。因为食盐会刺激分泌胃蛋白酶和胃酸，引起胃粘膜发炎、溃疡甚至出血，增加成癌的可能性。
而且，高盐的腌制食物中有很多的亚硝酸盐，能和食物中的胺结合成强致癌物亚硝酸胺，这也容易引发癌症。
三：多食“苦”
专家认为，一些苦味的水果防癌功效也是非常好的。如柠檬、青桔、西柚等，它们的苦味都来自于一种叫“柠檬苦素”的物质。
研究发现，柠檬苦素能增强人体免疫力，这种化学物质对乳腺癌、胃癌、口腔和肺癌都有一定的预防效果。
还有蒲公英、荷叶等苦味食物，把蒲公英根：荷叶：玫瑰花按比例2:7:1调配，做成蒲公英荷钱茶，每日代饮。
蒲公英是“天然抗生素”，有抗菌消炎的作用，对金*色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解*、消肿散结作用，对治疗炎症十分有效。
荷叶作为药用，主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。而刺玫花，味辛、有理气解郁，活血散瘀的功效。加入刺玫花，既可以中和蒲公英的寒性，还可以抗菌消炎、暖胃止痛。
四：戒烟酒
研究显示，每天喝4杯酒的人患上食道癌的概率比不喝酒的人高出5倍之多；而香烟中的致癌物进入胃中，也会直接刺激胃黏膜，引起黏膜痉挛和血管收缩，直到形成胃溃疡。
最后，也要保持定期体检、规律运动的好习惯，及时发现疾病，及时治疗！
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