胆囊炎介绍

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TUhjnbcbe - 2023/2/12 12:40:00

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韩餐里最受欢迎的主食,在家也可以做出来,非常之简单,辣辣的泡菜裹着五花肉,再配上白米饭,一碗不够的节奏呀!在韩式料理里面,泡菜五花肉一直占据着很重要的地位…真的是下饭神器~不过今天来大叔下厨房教你一个比较健康的版本,为了减少脂肪的摄入,大叔把五花肉换成梅头肉,不过五花肉完全是同样的做法~

五花肉1磅,生姜粉1茶匙,大蒜粉1茶匙,芝麻1汤匙,小胡萝卜两根,红糖1茶匙,生抽1汤匙,韩式辣酱1汤匙,干辣椒适量,泡菜1/2杯,洋葱1个。

1、将生姜粉、大蒜粉、生抽、红糖混合之后用于腌制猪肉,腌制15分钟以上为佳。同时洋葱、胡萝卜分别切丝和切片备用。

2、锅中热油,下猪肉片翻炒1分钟左右。然后放入洋葱、胡萝卜和泡菜继续翻炒。

3、加入韩式辣酱继续翻炒,然后加入干辣椒,撒上芝麻,再依据个人口味可以加入生抽,蔬菜全熟时候即可出锅。

4、下饭神器,不多说了!再来一碗米饭!

大叔小提示

1、如果不够咸/酸,可以先不急着加生抽,试试加一点泡菜汤,这酸爽~~

2、用五花肉肯定更香一些,不过我们用的优质梅花肉味道也超级好~

3、腌肉时可以减少一些调料,只用生抽料酒也是可以的。其次胡萝卜也可以选择不添加。

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